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六一登山活动方案

背景

为响应全民健身倡议，丰富青少年课余生活，提高团队协作能力和身体素质，本次计划安排一次六一儿童节登山活动。

活动时间和地点

活动时间：2021年6月1日（周二）早上7:00-下午6:00

地点：茂名市茂南区大旺山

参与人员

对象：中小学生、亲子家庭

人数：预计150人

活动安排

第一阶段：集合出发（7:00-8:30）

在指定集合地点进行签到，核对人数等事项，着装。活动组织者会向参与人员发放活动证明、防晒帽、T恤、水壶等物品，并宣读活动须知。

乘坐活动统一车辆前往活动山区。

第二阶段：登山（8:30-11:30）

领队带领队伍开始登山。

大旺山路线大部分为缓坡、景观较好，容易上山，所以途中包括踏青、拍照等活动因素。

登山途中，可安排发放糖果、水果，以补充体力。

第三阶段：午餐（11:30-13:00）

到达约定的山顶后，休息片刻，进行午餐。午餐安排简餐，可自带食品。

第四阶段：下山（13:00-16:30）

领队带领队伍开始下山。

在下山过程中，需要注意脚下，并保持分散行走，以免团队拥堵。

下山途中，可安排发放水和饼干，以补充体力。

第五阶段：回程解散（16:30-18:00）

安排车辆接送回市区指定点，活动正式结束。

活动要求

参加者需自行准备登山鞋，带上背包，装备简单的急救品以应对突发情况。建议参加者穿着宽松、轻便、防晒的运动服。

食品方面，建议自带足够量的水和简易食品，如：饼干、水果、鸡肉肠粽等。

注意不乱扔垃圾，保护山区环境干净。

活动过程中，严禁喧哗、随意攀爬、破坏山区植物等行为。

山路崎岖，存在一定安全风险，请注意脚下、保持分散走，避免发生意外。

结语

登山是一项很好的户外活动，不但增强体质，锻炼意志，更能增强团队协作能力。希望此次活动能给参与者带来美好的回忆和体验，为六一儿童节献上一份青春与活力！