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职业体能与素质拓展训练教案
教
课程类型实践课
学1.职业体能促工学结合，素质拓展筑体育强国
内——能量传输
课时2课时（90分钟）
容2.体能素质：侧卧举腿卷腹、仰卧核心卷腹
知识目标：学生能熟练掌握能量传输的项目的要点，能组织此项目的团队活动。通过身体素质练习，提高
教学生的核心力量以及协调能力。
学能力目标：培养团队协作能力及集体荣誉感。培养团队的处理事情的计划性以及执行计划的能力，强调团
目队之间的连接性和重要性。
标情感目标：使集体主义精神在中国特色社会主义建设中发挥着重要作用，让学生体验团队的力量，使学生
形成凝聚力，培养集体第一的思想。
重难通过任务的学习，提高学生的协作能
通过任务的驱动，提高团队的凝聚力
点点力
课练习
的教学内达成思政组织教法与学练法
部容目标次时
分教师活动学生活动组织与要求数间
1.课堂常一．教法与步骤一．学法与步骤
规此环节引导1.指定集合地点站1.体育委员整队跑步
学生在轻松队查人数，教师进带到操场。
的环境下进入课堂，体委报告2.师生问好宣布学习15
情入学习状出勤。内容及安全次分
景态，同时激2.师生问好，宣布3.见习生随堂听课钟
导发学生的正课的内容及要求。
入能量。3.检查服装必须符
合运动要求，集合队形：四例横队
4.安排见习生随堂要求：快、静、齐
听讲。
融入思政元目的：训练学生反学法：当教师喊单数
2.热身游素，培养学应及跑的能力。时，同学分别起身，教110
戏“你追我生主动学习准备：一块空旷的师左边的同学追右边次分
赶”态度，同时场地。若干学生均的同学;喊双数时右钟
建立良好的分两组，成横队并边的同学追左边的同
师生关系，做俯卧姿势，两组学。
融洽课堂氛同学之间距离约规则：
围。为半米。(1)俯卧姿势要准确，队形：两列纵队
追赶的同学拍到以老师口令为准，被追背向站立
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