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目录壹心理健康基础贰情绪管理技巧叁人际交往能力肆自我认识与自尊伍安全意识教育陆课件互动与实践
心理健康基础第一章
心理健康定义心理健康涉及个体情感和情绪的平衡，能够适应环境变化，保持积极的生活态度。情感与情绪的平衡个体能够与他人建立良好关系，适应社会环境，有效处理人际关系中的问题。社会适应能力心理健康还包括认知功能的正常运作，如注意力、记忆力和思维能力，无认知障碍。认知功能的正常运作010203
心理健康重要性社交技能发展情绪调节能力良好的心理健康有助于儿童学会正确表达和调节情绪，避免情绪问题影响日常生活。心理健康教育能促进小班儿童的社交技能
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