大学生自我意识与心理健康课件.ppt

;视频资料;苏格拉底：“认识你自己〞;人啊，认识你自己;世界闻名的著名古迹德尔菲神庙(太阳神阿波罗昭晓其神谕的地方前石碑上镌刻着的“认识你自己〞几个大字仍然是一个“谜〞，迄今，它仍是横亘在当代人类面前的一个严峻课题。;通俗地说，这些与“自我意识〞有关。;大学生自我意识与心理健康;;一、什么是“自我意识〞？;;〔一〕内容：生理自我、社会自我、生理自我;〔二〕形式：自我认识、自我体验、自我调控;〔三〕自我观念：现实自我、投射自我、理想自我;三、自我意识的开展;;20问法

指导语：现在我们来做一个帮助大家了解自

己的心理测试。请你尽量写出20个“我是谁〞，回

答每次提问的时间为20秒，如果写不出来，可以

略去，继续往下写。由于这是自我分析材料，不

会给别人看，所以想到什么就答复什么，不要有

什么顾虑。例如我叫某某，我是一个老实的人等

等。

;认识自我;一位大二学生的自我描述;;一、大学生自我意识的开展过程;一、大学生自我意识的开展过程;一、大学生自我意识的开展过程;一、大学生自我意识的开展过程;大学生自我意识的开展过程;二、大学生自我意识的特点;三、自我意识偏差;自我否定;;案例分析：

本来以为大学是他愉快生活的开始，可是看到大批从

各地赶来报到的新同学后，令他刚刚愈合的伤口好似

又被撕开了一个口子。

张龙在大学学习很用功，目的就是为争取学校的奖学

金。令人欣慰的是，张龙在第一学年就获得了学校的

二等奖学金，奖金为500元，他很快乐。可是，有一

天，他无意中听到一位同学讲：“才500元，还不够我

们上一次茶楼呢，瞧他小人得志的样子。〞本来500元

对张龙的家境来说可算是一笔不小的数目，但他听了;案例分析：

个别同学的议论后，一下子就像掉进了冰窖，脑海里

不停地萦绕一个问题：我真的是小人得志么？张龙本

来不在意自己的家庭出身，而现在，却让这从来没想

过的问题困扰住了。他的心乱了，从此一发不可收拾，

原本还满健谈的他突然变得沉默寡言了，也不再参加

集体活动，学习成绩更是一落千丈了。

张龙学习勤奋，付出的努力终于得到了回报，可是旁人的言

语却让他跌得很深，让他丧失了信心，产生了自卑心理。其原

因在于，张龙没有对自己及自己的家庭有一个客观的自我认知，

所以过于在意他人对自己的看法，不能够接纳家庭条件贫寒的

事实而否认自我。;自负心理;案例分析：

小红是一个非常优秀的女生，人长得漂亮，有一双会

说话的大眼睛，能歌善舞，才艺开展比较全面，在大学

是个受欢送的学生。回到家里，爸爸妈妈又把她捧为掌

上明珠。对她宠爱有加。

有这样能干的学生，班主任老师更是将她视为不可多

得的骨干成员，一直都很中用她，凡事都让她管理，可

是渐渐地，小红越来越自命非凡，和同学之间的矛盾也

越来越大了。本学期初，她所在的班级重新成立班委

会，班主任征求她的意见，她说这个“太笨〞，那个“不

会说话〞，不是摇头就是撇嘴，意思十清楚显：全班;案例分析：

除了她没人能中选班干部了！也许正是她的这种态度，

引起了同学们的普遍不满意，班干部竞选时，她以11

票之差落选了。当时，她看到结果后就哭了，下午也

没有去上课。

小红存在着典型的自负心理，把任何人都不放在眼里

是她最大的缺点。任何人身上都有优点，都有值得学习

的地方，善于发现并接纳别人的优点，扬长避短，才能

使自己不断地得到提高。;虚荣心理;逆反心理;从众心理（视频）;自我中心;;一、大学生自我意识健全的标准;二、塑造大学生健康自我意识的途径与方法;;塑造大学生健康自我意识的途径与方法;接纳自己是有缺点的人;二、悦纳自我;悦纳自我;悦纳自我;悦纳自我;;资料导读：自控能力差刷成“负翁〞

在接受记者采访的过程中，青岛科技大学大四女生

张淼〔化名〕不断打着呵欠，她说自己最近的学习和

生活并不轻松，除了周六周日，要去“赶场〞完成三份

家教工作外，晚上没有自习课的时候，还要去干一些

促销的工作。“这都是让‘卡’给闹的……〞张淼叹了口

气说，她目前每个月要归还近400块钱的“卡债〞。而

在大学校园里，像自己这样的“卡奴〞不在少数。

;资料导读：自控能力差刷成“负翁〞

自从2004年国内发行第一张大学生信用卡以来，各

大银行信用卡相继“入驻〞大学校园。使用便捷、效劳到

位、分期付款、提前透支……种种优势让信用卡迅速席

卷各大高校。很多人无法控制自己的购物欲望，陷入

“透支还款再透支〞