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运动安全班会课.pptx

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    运动安全班会课;目录;运动安全概述;运动安全是保障学生身体健康的重要因素，能够预防运动性损伤和意外伤害。;;培养安全意识和责任感;运动前的安全准备;热身运动的必要性;选择透气、吸汗、宽松的运动服装，避免穿着过于紧身或厚重的衣物。;评估自身健康水平;运动中的安全注意事项;了解并遵守各项运动的比赛规则

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