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【解析示例】

“内卷”和“躺平”是在当下快节奏社会生活中的两种状态，我认为这两种生活方式都

不值得提倡，应该要客观全面地看待和应对：

首先，“内卷”不是单纯的卷。从内卷本身来讲，内卷是指在一个集体里有部分人非常

努力，让周围的人努力，造成个人努力得到的收获越来越小。这会给周围人带来巨大的

，打击他人的自信心，让周围人的努力无意义。但是内卷并非毫无意义，从积极的一面

来说，内卷代表的是努力，对当事人来说能够提升自己，同时在集体里有一定的“鲶鱼效应”，

对周围的人也有一定的促进作用。

其次，“躺平”也是一种生活态度。躺平是指面对生活、社会竞争等，选择听之任

之、放任不管的消极态度，在大众的普遍认知里，躺平就等于不求上进、不负责任、消极抵

抗。这不仅让自己停滞不前、没有提升，也会给周围的人传递出消极的信号，影响整个工作

氛围和社会风气。但是从躺平的初衷和心态来说，躺而是一种轻松的生活态度，在竞争

较大的社会中帮助当事人保持良好心态、达到自我的平衡。

我认为，作为当代的年轻人，我们应该要承担起时代的责任，保持良好的生活心态，平

衡好生活和，具体来说，我有如下建议：

第一，保持良好心态。面对高压的社会生活，年轻人要摆正自身的心态，树立崇高的理

想，承担起时代重任，要以积极向上的心态面对工作岗位上通过努力实现自身价值，

做躺平的年轻人。与此同时，要做好心态的调节，不能过度紧张从而加入内卷。

第二，正面倡导。党媒央媒可以就当代年轻人的现状进行，对内卷和躺平

现象进行剖析，并在官微、官媒上发起话题讨论，引起社会的重视和关注。同时，就内卷的

危害、躺平的影响等进行深度剖析，号召年轻人做积极向上的担当青年。

第三，社会多方发力。要继续通过民生，极力推进“六稳”保障，让社会大众

有安全感，不过度内卷，也不消极躺平；企业也要营造一个尊重人才、公平竞争的良好环境，

改进996、007等内卷工作形式，给予合理的晋升，激励年轻人积极向上。

【拓展】

本题除了分析其利弊，提出解决措施以外，在分析的部分，考生还可以分析产生内卷和

躺平这两种现象的，在考场上，考生选择自己擅长的部分展开分析，并注意答题时间和

篇幅即可。在分析上：一是从客观来看，现代社会环境较大，导致很多人会对工作、

生活和环境等产生极大的焦虑，一部分人会选择拼命努力去获取自己想要的，导致了内卷的

发生，一部分人会选择消极地面对甚至是逃避，便有了躺平；二是从来看，个人面

对生活的态度和想要追求的不一样，有些人愿意拼搏奋斗，认为这种快节奏、当第一的感觉

能带来成就感，就选择了不停地“卷”，有些人不愿意加入竞争，也没有什么人生追求，于

是遇到一点社会就扛不住，选择逃避和不负责任。

2.为进一步了解群众的需求，切实和保障辖区家庭

的基本权益。社区打算开展人员信息统计工作，但社区一般

采用传统上门走访的形式，比较耗费精力、人力，并且耗费大量时间，

假如该项工作由你负责，你会怎么办？

组织管理-类组织管理

【难度星级】

三级难度

【审题】

本题为