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卵孢侧耳不溶性膳食纤维对功能性便秘的改善作用研究

一、引言

功能性便秘是现代社会常见的肠道问题，其主要表现为排便次数减少、排便困难以及粪便质地变硬等症状。虽然生活习惯、饮食结构和心理压力等多种因素均可能导致此病，但现有研究中多从药物、饮食调节和增加活动量等角度入手进行改善。然而，这些方法往往需要长期坚持，且效果因人而异。近年来，膳食纤维因其独特的生理功能，逐渐成为功能性便秘治疗的热门研究方向。其中，卵孢侧耳不溶性膳食纤维因具有较好的持水性和吸附性，成为研究的重点。本研究旨在探讨卵孢侧耳不溶性膳食纤维对功能性便秘的改善作用及其可能的作用机制。

二、研究方法

1.研究对象

本研究选取了年龄在18