营养与膳食课件（小学生）.pptx

营养与膳食PPT课件（小学生）20XX汇报人：XX有限公司

目录01营养基础知识02膳食结构介绍03小学生营养需求04不良饮食习惯的危害05健康饮食的实践06互动与游戏环节

营养基础知识第一章

营养素的分类包括蛋白质、碳水化合物和脂肪，它们是身体能量的主要来源。宏量营养素水是生命之源，参与身体内多种生化反应，是维持生命活动不可或缺的营养素。水包括维生素和矿物质，虽然需要量少，但对身体的正常功能至关重要。微量营养素010203

健康饮食的重要性增强免疫力促进身体成长发育均衡摄入各类营养素有助于小学生骨骼和肌肉的健康发育，如钙质对骨骼成长至关重要。健康饮食中的维生素和矿物质能有效提升小学生免疫力，