《生气汤》绘本故事课件.pptVIP

*******************《生气汤》绘本故事一个温馨有趣的绘本故事,讲述了一位爷爷教会孙子如何通过制作生气汤来缓解自己的烦恼与愤怒。这个故事生动有趣,寓意深刻,适合儿童阅读和欣赏。简介简介《生气汤》的是英国儿童文学作家伊丽莎白·詹金斯。她擅长创作以儿童情感和心理为主题的绘本和小说作品。写作理念希望通过生动有趣的故事,帮助儿童更好地认识和表达自己的情绪,培养积极乐观的生活态度。获奖情况《生气汤》曾获得多项儿童文学奖项,是深受读者喜爱的优秀儿童读物之一。译者简介李丽丽-资深翻译家李丽丽女士是一名资深翻译家,拥有20年以上的专业翻译经验。她精通多种语言,在英语和中文之间进行高质量的双向翻译。专业素质过硬李丽丽女士在专业领域深耕多年,对于文化差异、行业术语都有深入的了解和把握。她的翻译作品卓有成效,深受客户好评。资格认证齐全李丽丽女士拥有多项专业资格认证,包括英语口译证、英语笔译证以及多个行业认证,确保为客户提供优质的翻译服务。绘本内容简介《生气汤》是一本有趣而深刻的儿童绘本,讲述了一个小男孩在生气时学会表达和调节自己情绪的故事。故事生动有趣,通过一盅生气汤的隐喻,引导孩子们认识和面对自己的负面情绪,并学会以积极乐观的态度应对。主角介绍小林这个善良的小女孩经常会因为一些小事而感到生气和沮丧。她需要学会识别和表达自己的情绪。周老师一位充满耐心和智慧的老师,她会耐心引导小林认识和管理自己的情绪。故事情节概括1小男孩生气小男孩因为被妈妈要求收拾房间而生气发脾气。2制作生气汤小男孩决定用各种东西制作生气汤发泄情绪。3妈妈的理解与安慰妈妈耐心地倾听并理解了小男孩的感受,给予了适当的安慰。4学会表达与调节情绪最终小男孩学会了用积极正面的方式表达和调节自己的情绪。这个绘本生动地呈现了小男孩在生气时的行为表现,以及妈妈如何耐心地引导并帮助他学会表达和调节自己的情绪。整个故事情节描述生动有趣,能引导儿童正确认识和应对自己的负面情绪。生气的根源生活压力工作、家庭、人际关系等压力过大时,容易导致情绪失控,产生生气。自我认知不足对自我情绪调控能力不足,无法适当地表达和排解内心的负面情绪。沟通障碍与他人无法有效沟通和表达,容易产生误解和对立,从而引发生气。价值观冲突当个人价值观与他人或社会期望不一致时,也会引发矛盾和愤怒。情绪调节的重要性情绪管理是生活技能学会合理表达和调节自己的情绪,对我们的身心健康、人际关系和生活品质都有重要影响。提高自我认知了解自己的情绪特点和反应模式,有助于建立积极的思维模式和更好地管理自己的情绪。促进心理健康良好的情绪管理能帮助我们保持情绪稳定,应对压力,走向幸福健康的生活。积极应对负面情绪认识自己的情绪学会识别和理解自己的负面情绪,是调节情绪的第一步。通过自我观察和反思,我们可以更好地掌握自己的情绪特点。与他人沟通交流与他人分享自己的感受,寻求支持和建议,可以帮助我们更好地处理负面情绪。倾听他人的观点也有助于增进同理心。寻求情绪疏导适当的运动、冥想等方式,可以帮助释放内心压力,缓解负面情绪。制定健康的生活方式,也有助于维持良好的心理状态。认识自己的情绪1了解情绪的类型认识自己可能会产生的基本情绪,如快乐、悲伤、愤怒、害怕等。2留意身心反应关注自己在情绪激发时的身体变化,如心跳加快、流汗等,有助于更好地识别情绪。3内省与自我认知思考自己的情绪变化历程,了解内心的情绪动力,有助于更好地掌控情绪。4情绪表达与管理学会用恰当的方式表达自己的情绪,并掌握情绪调节的方法,拥抱而非压抑负面情绪。身体的变化与情绪心率加快生气时心跳会加快,身体进入战斗或逃跑的状态。肌肉紧张生气时全身肌肉会变得紧绷,特别是脸部和颈部。呼吸急促生气时呼吸会变得更急促和浅,身体进入高度警戒状态。面部表情变化眉头紧锁、嘴唇紧抿,这些都是生气时常见的面部表情。用词描述情绪丰富的情绪词汇从基本的高兴、生气、难过等情绪词汇,到更细腻入微的欣喜若狂、恼火、哀恸等,我们可以使用丰富多样的词语来表达内心的感受。生动形象的描述除了单纯的情绪词,我们还可以用生动形象的词语,如心情雀跃、面容阴沉、怒火中烧等,来更好地描绘内心的感受。积极正面的用词在表达情绪时,尽量选择积极向上的词语,如欣喜、欢欣鼓舞、心情愉悦等,可以让表达更加积极正面。情景化的描述将情绪与实际情景相结合,如在孩子突破重重困难后,我感到由衷的骄傲和喜悦等,可以让表达更加生动具体。学会表达自己的感受正确识别情绪首先要学会认识并正确地描述自己的情绪,从而更好地表达。例如区分生气、沮丧、害怕等不同