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自主学习中的心理建设与时间管理策略
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TOC\o1-3\h\z\u自主学习中的心理建设与时间管理策略 2
一、引言 2
1.自主学习的概念及其重要性 2
2.心理建设与时间管理在自主学习中的角色 3
二、自主学习中的心理建设策略 4
1.树立明确的学习目标 4
2.建立积极的学习态度 5
3.培养学习毅力与坚持精神 7
4.应对学习中的压力与挑战 8
三、时间管理在自主学习中的作用 10
1.时间管理的基本概念 10
2.时间管理在自主学习中的重要性 11
3.有效时间管理的基
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