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应对考试焦虑-心理辅导师的指导.pptx

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应对考试焦虑

心理辅导师的指导

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Agenda

应对考试焦虑

掌握答题技巧

总结

制定合理的学习计划

背景介绍

01.应对考试焦虑

应对考试焦虑的放松技巧和情绪管理

情绪管理

放松技巧

应对考试焦虑

02.掌握答题技巧

答题技巧提高准确率

熟悉考试要求

熟悉考试题型

答题技巧

03.总结

提高六年级学习效果的策略和技巧

掌握答题技巧

熟悉考试题型和要求

合理学习计划指南

放松训练和情绪管理

学习策略和应试技巧

应对考试焦虑的关键

04.制定合理的学习计划

合理的学习计划提高效率

复习方法

记住一辈子!

合理学习计划指南

05.背景介绍

考试焦虑对学习成绩产生负面影响

考试焦虑影响学习

背景介绍

Thankyou

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