大一大二学习规划.docx

大一大二学习规划

大一的半个学期都过去，年也过完了，自己又大了一岁，可是回想起来发现自己在大一上半个学期根本什么都没学到，整天虚度光阴。上课时不认真听讲，听不进的时候还玩手机，只会等到考试前“挑灯夜读”，累得半死还不说还考得很差。在生活上缺乏锻炼，饮食习惯不规律，导致身体发福，看完孙书记的大学生综合素质能力拓展指导书后，自己有了些想法，所以制定了一下规划。大一是比较轻松的一年，因此在大一的时候可以都做一些自己喜欢的事情，当然学习也是不能落下的。还可以经常锻炼身体。虽然大一只剩下半个学期，但还是可以好好利用一番。

1)身体素质方面：利用早上和课余时间坚持爬楼梯。注意合理饮食，保持充足的睡眠时