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运动之力，助力职场
激活员工潜能，提升企业效益
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Agenda
体育运动与工作效率
介绍
体育对健康重要
体育运动与心理健康
具体建议
总结和建议
01.体育运动与工作效率
体育运动与工作效率的影响
提高精力
提高工作效率
身体健康提高工作
改善工作状态
02.介绍
职场员工身心健康问题
职场员工长时间久坐
职场员工高强度工作
身心健康问题
03.体育对健康重要
体育运动与身体健康的积极影响
促进身体健康
降低患病风险
04.体育运动与心理健康
体育运动与心理健康的重要性
提高心理健康水平
减压工作方法
减轻焦虑
05.具体建议
提供参与体育运动的建议与条件
每周参与三次体育运动
每次持续30分钟以上
提供场所和设施
组织体育运动活动
06.总结和建议
体育运动对职场员工的重要性和作用
健康重要性
提高效率与生活质量
鼓励参与体育运动
Thankyou
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