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自我激励法在期末复习中的应用.docx

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    自我激励法在期末复习中的应用

    第PAGE1页

    TOC\o1-3\h\z\u自我激励法在期末复习中的应用 2

    一、引言 2

    1.复习的重要性 2

    2.期末复习的特殊性 3

    3.自我激励法在复习中的应用意义 4

    二、自我激励法概述 5

    1.自我激励法的定义 5

    2.自我激励法的心理学原理 7

    3.自我激励法的常见形式 8

    三、自我激励法在期末复习中的应用策略 9

    1.设定明确的目标 10

    2.制定合理的时间规划 11

    3.采用积极的自我暗示 12

    4.激发内在动力 14

    5.保持

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