心理健康教育与学生心理困扰预防-学校心理健康教师.pptx

心理健康教育与学生

心理困扰预防

学校心理健康教师

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Agenda1.引言

2.学业和社交压力

3.情绪管理

4.寻求帮助和支持

5.总结与建议

01.引言

青少年心理健康教育的重要性

学生心理困扰类型

常见的心理困扰

学习压力对健康的影响来自同龄人的社交期待和群体压力情绪紧张、忧虑和压力的表现

青少年心理健康重要

青少年心理健康的重要性

促进身心健康预防心理问题提高学习效果

养成良好心态和习惯有提高心理健康水平，减心理健康与学业成绩密

益健康少心理困扰的发生切相关

心理健康教育目标方法

心理健康教育的重要性

01

认识心理困扰

了解心理问题寻求帮助

02

提供预防措施

学习预防心理困扰的方法和技巧

03

促进心理健康

帮助学生建立积极的心理健康态度

02.学业和社交压力

学业与社交压力的影响

学业压力青少年影响

学业压力对青少年的影响

心理健康与成绩高标准和竞争时间管理

学业压力影响心理健康学生感到压力来自于高要求和同伴的竞争学生可能面临时间管理困难和过重的学习负

担

社交压力青少年影响

社交压力的负面影响

社交评判群体排斥社交比较

外界评价影响青少年心理被排斥或孤立可能引发自卑感和社交困与他人的比较可能导致自我价值感受到威

难。