自我开发学习课件.pptxVIP

要想从本课程中获益，你应该：

及时表达需求及提出疑问

聆听别人的观点

让其他学员分享你的经历

聆听其他学员提供给您的意见

不怕在学习的过程中出差错

理解并包容他人

尽情学习、积极思考

;学习《自我开发》课程你将懂得：

不断提升个人的社会竞争力的重要性。

人类的心理因素中有哪些会阻碍进步？

又有哪些会帮助进步？

我们怎样才能变得更好？;《自我开发》课程简介：

个人社会竞争力的分析。

阻碍人类进步的心理因素中有哪些？

帮助人类进步的心理因素又有哪些？

成功的模式是怎样的？;采访提纲：

*你是谁？在哪里从事什么工作？

*你是个怎样的人？最喜欢什么？

最讨厌什么？

*你来这里预期的目的是什么？

;竞争力的分析

目的：

帮助你了???个人的竞争力

所包括的要素

帮助你认识提升个人的社会

竞争力的重要性

帮助你判断出哪些因素是

你个人能够加以控制的;竞争力的要素

个人要素：

生理：性别、外表、年龄、健康

心理：性格、心态、自我认识

能力：社会技能（交际、协调、学习能力…）

专业技能（专业知识、经验、技能）

社会支援系统：

家庭背景

社会关系

财富

;竞争力的要素分析

提问：

如果一个人想提升他的竞争力，

上述因素有哪些是可以改变的？;竞争力的要素分析

对于不可改变的：可以换个角度

（孔雀开屏扬长避短）

对于可以改变的：

短期内可变的：马上着手

长期才可变的：不要犹豫、持之

以恒。

;竞争力的分析

提高竞争力的必要性：

社会处于不断变化和发展之中

新行业不断产生、旧行业被取代、消亡

现有工作的内容、标准不断更新

即便工作暂时没发生变化，不断提升

自己的能力也是立身之本

（见备注）;竞争力的分析

小结

我们有必要不断提升个人的

社会竞争力

我们要判断影响竞争力的关

键因素并立即着手改善

;什么因素防碍人类取得成功

目的：

帮助你了解斯格托玛、

集注与排斥、

网状激活系统的存在

及上述因素对你会产生什么影响

;斯格托玛：

希腊文指黑暗，失去了部分视野，盲点。

这里用来说明一个人看不见、听不进。

只能看到有限的可能性，排斥了对某些

信息的感知，如果我们受到先入为主的

思想的影响，我们就会对其他认识问题

的角度产生“斯格托玛”。

;集注与排斥

我们不能对作用于我们的所有刺激

同等的反应，而是集中在少数的

几个刺激上。

（内部需要、期望、过去的经验、

习惯、态度、兴趣等影响我们接受

部分信息、排斥其他的信息）;网状激活系统

位于脑干下部的一组网状的神经细胞

连接所有的感觉器官。

功能象个过滤器，允许某些信息通过

阻止或减少另外信息进入大脑

让对我们有价值、有助于我们实现

目标的信息，或对我们有威胁的信息

进入我们的意识。;什么因素防碍人类取得成功

小结：

网状激活系统等的存在，使我们对

重要的信息滤过，因此不要太多地

把自己的目标建立在现有的资源上，

而应建立在自己的向往上。

应该记住：先有目标、后有信息。

我们要相信自己是能学会的。

我们要主动地创造自己想要的将来。

;什么因素帮助人类取得进步

目的：

（我们为什么会这么做，而不那样做？）

帮助你认识大脑的思维过程

及对人的作用

帮助你认识自我谈话的循环

及会对人的行为产生什么影响

;大脑的思维过程;小测验;小测验;自我谈话;自我谈话的循环;小结：

过去的经验会影响我们做决定

我们要对自己输入什么信息负责

我们要主动地选择向自己输入的信息

不是随意地受过去经验的影响;成功的模式

目的：

帮助你利用心理因素正面的、积极

作用，去谋求自己想要得到的东西

告诉你获取成功的模式所包括

的具体环节及实施办法

帮助你认识舒适区的存在并学会

如何扩展自己的舒适区;成功的模式

步骤：目标定向

同化新现实

扩展舒适区

;成功的