2025届高考作文指导：珍视时间，雕琢生命.docx

珍视时间，雕琢生命

【原题呈现：福建省泉州市四校2024-2025学年高三上学期第一次联考】

阅读下面的材料，根据要求写作。(60分)

心理学家菲利普·津巴多曾说：“对于时间，我们反思得太少。尽管时间在生活中具有核心地位，但我们很少反思时间如何区分我们的生活，如何赋予我们生活的方向和深度。对于大部分人来说，我们身处其中的时间之流是浑浊不清的而非透明清澈的，这让我们看不清时间到底从哪里来，要到哪里去。”

以上材料引发了你怎样的联想和思考？请写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。??????

【审题】

本题材料引用了心理学家菲利普·津巴多的经典言论，旨在引导学生深入探讨“时间”这一主题。津巴多的观点不仅揭示了人类对时间认知的普遍现象——即时间在我们的生活中占据核心地位，但我们却往往忽视了对时间的深刻反思，更触及了时间认知的深层次问题，即我们如何理解和感知时间，以及这种理解和感知如何影响我们的生活和决策。??

时间认知的模糊性：津巴多指出，大部分人对于时间的感知是浑浊不清的，对于时间的认知停留在表面层次，即把时间看作是一种客观的、线性的流逝过程。这直接反映了我们在时间管理上的不足和对时间价值的忽视。这种模糊性不仅影响个人的日常决策和行为效率，还可能导致长期目标的模糊和人生方向的迷失。

时间与生活的关系：津巴多强调时间如何区分我们的生活，并赋予我们生活的方向和深度。这暗示了时间不仅仅是流逝的刻度，更是塑造我们生活的重要因素。通过反思时间的使用，我们可以更好地理解自己的生活方式、价值观和目标，从而调整生活方向，增加生活的深度和意义。

时间反思的现实性：津巴多的言论还隐含了一种紧迫感，即我们需要立即行动起来，开始反思和调整我们的时间使用方式。在快节奏的现代生活中，时间的快速流逝和信息爆炸，使得人们对时间的感知更加混乱，有的人躺平摆烂、虚度时光，而有的人过度焦虑未来、沉溺于过去。因此，这种反思尤为重要，因为它能帮助我们避免被时间所驱使，科学规划运用时间，成为时间的主人，主动塑造自己的生活，实现内心的平衡和和谐。

认知水平较高的同学，还可以从更宏观的角度，如探讨时间与生命的关系、时间与社会发展的关系、时间与社会文化的关系。例如，可以通过分析时间对社会发展、科技进步、文化传承等方面的影响，提出对时间管理的建议和思考。

【立意】

1.反思时间，明晰生活轨迹：强调通过对时间的反思，梳理过往经历，理解时间在不同阶段对生活状态的塑造，从而清晰把握生活的起伏脉络，以便更好地规划未来走向，使生活更具目标性与条理性。

2.时间为笔，勾勒生命深度：突出时间在赋予生活深度方面的关键作用，我们应借助对时间的思考，把时间当作创作的工具，在有限的时长里，通过有意义的行动、学习与成长，沉淀出生命的丰富内涵与深刻意义，而非任其空流。

3.澄澈时间之流，锚定人生方向：立意于人们需要主动去剖析时间，驱散围绕在时间认知周围的迷雾，让时间的起源与归宿清晰化，从而在这明晰的时间架构中找准自己的定位，确立人生的方向，不被混沌的时光裹挟而失去自我主导。

4.珍视时间核心地位，重塑生活品质：着重探讨认识到时间的核心意义后，通过反思时间的分配与利用，调整生活节奏与方式，将时间更多地倾斜于有价值的事物，以此提升生活的品质与境界，使生命在时间维度里展现出积极向上的态势。

【编者原创】

珍视时间，雕琢生命

菲利普·津巴多的话如黄钟大吕，振聋发聩，点出了我们对时间这一核心生活元素的忽视。时间，宛如隐匿于生活幕后的导演，无声地指挥着生活的走向，赋予其形状与深度，而我们却常对其存在浑然不觉，任它在混沌中悄然流逝。

时间是生活最忠实的记录者。它像一位技艺精湛的画师，用每一分每一秒勾勒出我们生命的轨迹。从清晨第一缕阳光洒在脸庞，到夜幕降临繁星点点，时间的笔触从未停歇。在成长的历程中，时间见证了我们的欢笑与泪水、成功与失败。儿时在田野间无忧无虑奔跑的时光，学生时代为梦想挑灯夜战的日子，这些珍贵的片段被时间一一珍藏，成为生命相册中最动人的画面。然而，倘若我们不对时间加以反思，这些画面可能会被岁月的尘埃掩埋，我们也将在不经意间迷失前行的方向。

对时间的反思，能让我们清晰地洞察到生活的起伏变迁，从而为生命赋予深刻的意义。当我们回首往事，那些曾经被虚度的光阴会成为心中隐隐的痛。在忙碌的现代社会，很多人陷入了一种怪圈，看似整日忙碌不停，实则是在无意识地挥霍时间。他们机械地重复着相同的工作，在无意义的社交和娱乐中消磨掉大量的闲暇时光，却从未思考过时间的真正价值所在。与之相反，那些善于反思时间的人，懂得在有限的时间内合理规划，为自己设定明确的目标，并为之努力奋斗。他们将时间视为最宝贵的财富，倍加珍惜每一个可以提升自我的机会。科