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寻找自信,发现优点
•自信就是相信自己,无论在生
活、学习或是工作等任何一个
领域,自信都是无比重要的。
•自卑——过低地评价自己,看不到自己的优
点。
•自大——过高地评价自己,看不到自己的缺
点。
•自信——恰当地评价自己的优缺点。
“列优点清单”
•学会从多方位评价自己,把自己各方面的优
点、长处罗列出来。请课后大家填好表格
“我的优点”。具体详细地写出自己在学
习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、
性格方面、动手能力和其它方面存在哪些
优点和长处,写在自我评价一栏。
•再请父母、朋友、教师过目看有什么异议,
写在他人评价一栏,达成共识,以保证自评优
点的准确性。
自
信
小
游
戏
让我们旧梦重温
Z
z
z
z
z
当局者迷
听个小故事
填写卡片
写出自己的优点
(至少三处)
这么多优点?!
怎样坚定你的信心?
挑前面的位子坐
成功本身就是很显眼的
成功本身就是很显眼的
练习正视别人
让你的眼睛为你工作,
也就是专注别人的眼神,
不但可以给你信心,
也能为你赢得别人对你的信任
把走路的速度提高25％
抬头挺胸走快一点,
你就会感到自信心在向你招手
练习当众发言
发言是信心的维生素
咧觜大笑
咧觜大笑时,
你会觉得
再
见
要自信啊
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