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2024精选篮球双手胸前传接球教案小学
课程介绍与目标基本技能训练进阶技能训练游戏化教学方法应用课程评估与总结contents目录
01课程介绍与目标
简要介绍篮球运动的起源、发展历程以及在全球范围内的普及情况。篮球的起源与发展阐述篮球运动对身体健康、心理素质、团队协作等方面的积极影响。篮球运动的特点与价值篮球运动概述
强调双手胸前传接球是篮球运动中最基本、最常用的技术之一,是掌握其他技术的基础。基本技术之一通过双手胸前传接球的练习,可以提高学生的控球能力,为后续的运球、投篮等技术打下基础。提高控球能力双手胸前传接球重要性
使学生了解篮球双手胸前传接球的基本知识和技术要领。知识目标技能目标情感目标通过练习,使学生掌握双手胸前传接球的基本技术,并能够在实际比赛中运用。培养学生的团队协作精神和竞争意识,激发学生对篮球运动的兴趣和热爱。030201教学目标与要求
课程时间共8周,每周2次课,每次课90分钟。课程安排前2周进行基本技术教学,中间4周进行技术巩固与提高,最后2周进行实战模拟与考核。课程安排与时间
02基本技能训练
双脚与肩同宽,膝盖微屈,身体前倾,双手持球于胸前。传球基本姿势双手手指自然分开,掌心空出,通过手臂和手腕的力量将球传出。双手传球技巧根据接球人的位置和距离,选择合适的传球路线和力度,确保球能够准确到达接球人手中。传球路线与力度传球姿势与技巧
接球姿势与技巧接球基本姿势双脚与肩同宽,膝盖微屈,身体前倾,双手伸出准备接球。双手接球技巧双手手指自然分开,掌心空出,通过手臂和手腕的力量缓冲来球的力量,并将球稳稳接住。接球后的动作接球后迅速将球置于胸前保护起来,同时观察场上情况,准备下一步动作。
通过双手交替拍球、双手同时拍两个球等练习,提高双手的协调性和灵活性。通过俯卧撑、哑铃弯举等力量训练,增强手臂和手腕的力量,提高传球的远度和速度。双手协调性及力量训练力量训练双手协调性训练
传球速度练习通过快速传球练习,如两人一组快速传接球,提高传球的速度和反应能力。准确性提升设置不同距离和角度的传球目标,进行有针对性的传球练习,提高传球的准确性。同时,在练习中强调传球的力量和弧度控制,确保球能够准确到达目标位置。传球速度与准确性提升
03进阶技能训练
两人一组,相距3-5米,进行双手胸前传接球练习,要求传球准确、接球稳定。近距离传接球两人一组,相距6-10米,进行双手胸前传接球练习,要求传球力量适中、接球预判准确。中距离传接球两人一组,相距10米以上,进行双手胸前传接球练习,要求传球力量大、接球范围广。远距离传接球不同距离传接球练习
移动中传接球技巧横向移动传接球在横向移动中,保持身体平衡,准确判断传球方向和力度,进行双手胸前传接球。纵向移动传接球在纵向移动中,注意调整步伐和节奏,保持与传球人的默契配合,完成双手胸前传接球。
高吊传球当防守队员身材高大时,可以采用高吊传球的方式,将球越过防守队员的头顶传给队友。突破分球当面对防守时,可以通过突破吸引防守注意力,然后将球传给空位的队友。假动作传球通过假动作迷惑防守队员,创造出传球空间和时间差,将球准确传给队友。应对防守时传接球策略
03防守反击战术在防守成功后,迅速通过双手胸前传球发起反击,打对手立足未稳。01快攻战术在快攻中,通过快速、准确的双手胸前传球配合,形成多打少的优势局面。02阵地进攻战术在阵地进攻中,通过多人之间的双手胸前传球配合,制造出空位投篮机会。团队配合战术演练
04游戏化教学方法应用
123设计各种创意传球游戏,如“穿越障碍”、“接力传球”等,让学生在游戏中练习双手胸前传接球技巧。创意传球游戏设置竞技性游戏,如“传球比准”、“传球接力赛”等,通过比赛激发学生的竞争意识和团队精神。竞技性游戏模拟篮球比赛场景,让学生在模拟游戏中扮演不同角色,体验真实的篮球比赛氛围。情境模拟游戏设计有趣篮球游戏
针对性训练根据学生在游戏中的表现,针对其传接球技能的不足之处进行有针对性的训练和指导。逐步增加难度随着学生技能水平的提高,逐步增加游戏的难度和复杂性,挑战学生的极限。反馈与调整及时给予学生反馈,指出其在传接球过程中的问题,并帮助其进行调整和改进。通过游戏提高技能水平
分工合作根据每个学生的特长和技能水平,合理分配角色和任务,让每个学生都能在团队中发挥自己的作用。团队协作训练通过团队协作训练,如“团队传球配合”、“团队防守协作”等,提高学生的团队协作意识和能力。强调团队目标在游戏中强调团队目标的重要性,鼓励学生为团队胜利而努力。培养学生团队协作意识
运用多样化的教学手段,如图文并茂的讲解、生动形象的示范等,激发学生对篮球运动的兴趣。多样化教学手段向学生介绍篮球的历史、文化和精神内涵,培养学生对篮球运动的热爱和敬仰。篮球文化熏陶通过游戏和比赛让学生体验到成功的喜悦和成就感
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