短跑说课稿3 -九年级体育与健康.docxVIP

短跑说课稿3-九年级体育与健康

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、设计思路

本节课以九年级学生的身体发展特点为基础，结合体育与健康课程标准，围绕短跑技能的教学目标，设计了一系列富有针对性和实用性的教学活动。通过讲解、示范、练习、比赛等环节，帮助学生掌握短跑的基本技巧，提高速度和协调性，增强学生的团队合作意识。课程内容与教材紧密相连，注重理论与实践相结合，旨在培养学生良好的运动习惯，提高他们的体育素养。

二、核心素养目标

1.运动能力：培养学生掌握短跑的基本技巧，提高动作的准确性、协调性和速度。

2.健康行为：引导学生养成良好的运动习惯，增强身体素质，预防运动损伤。

3.体育品德：培养学生团队合作精神，遵守比赛规则，尊重对手，诚信比赛。

三、教学难点与重点

1.教学重点

①短跑起跑技术的正确掌握，包括起跑姿势和起跑反应速度。

②短跑过程中的步频与步幅的合理搭配，以提高运动速度。

2.教学难点

①学生对起跑技术的理解与运用，如何将理论转化为实际操作。

②学生在短跑过程中保持稳定节奏和高效步频步幅的调整，特别是在高强度的运动中。

四、教学资源

1.软硬件资源

-体育场地

-起跑器

-计时器

-标志物

2.课程平台

-学校体育课程管理系统

3.信息化资源

-短跑技术视频资料

-体育健康相关电子书籍

4.教学手段

-实物演示

-视频教学

-分组练习

-个人指导

五、教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-教师播放一段精彩的短跑比赛视频，让学生观察并思考：短跑运动员在起跑时有哪些关键动作？

-学生分享观察到的细节，教师总结并引出本节课的主题：短跑起跑技术。

2.讲授新课（10分钟）

-教师详细讲解短跑起跑的正确姿势，包括起跑器的放置、起跑时的身体姿势等。

-教师示范起跑动作，并解释起跑时的力学原理。

-教师讲解步频与步幅的关系，以及如何在高强度运动中保持稳定节奏。

3.巩固练习（15分钟）

-学生分组进行起跑练习，教师逐一指导，纠正错误动作。

-学生进行短跑比赛，教师记录时间并提供反馈，指导学生如何调整步频和步幅。

-学生讨论练习中的感受和遇到的问题，教师总结并给出解决方案。

4.课堂提问与师生互动（10分钟）

-教师提问：起跑时哪些动作是最重要的？为什么？

-学生回答后，教师引导学生思考如何将这些动作应用到实际比赛中。

-教师提问：在比赛中，如何保持稳定的步频和步幅？

-学生分享自己的经验，教师总结并强调关键点。

5.创新环节（5分钟）

-教师设计一个游戏，让学生在游戏中练习起跑和短跑技巧。

-游戏中，学生需要模拟真实的比赛情景，教师观察并记录学生的表现。

6.总结与反思（5分钟）

-教师总结本节课的重点内容，强调学生在练习中应注意的事项。

-学生反思自己在练习中的表现，教师鼓励学生制定改进计划。

7.结束语（2分钟）

-教师提醒学生课后复习课程内容，并预告下节课的教学内容。

-教师鼓励学生积极参与体育活动，提高自己的运动能力。

整个教学过程注重学生的实践操作和体验，通过师生互动和游戏化教学，激发学生的学习兴趣，同时紧扣教学重难点，确保学生能够理解和掌握短跑技巧，提升核心素养。

六、学生学习效果

学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.知识掌握：学生能够准确描述短跑起跑的正确姿势和技巧，理解起跑时的力学原理，以及如何在高强度运动中保持稳定节奏。

2.技能提升：学生在教师的指导下，能够正确摆放起跑器，调整起跑姿势，并通过反复练习，显著提高了起跑速度和短跑的整体表现。

3.运动习惯：学生养成了定期进行短跑训练的习惯，不仅在课堂上，也在课外积极练习，从而提高了自己的运动能力。

4.团队合作：通过分组练习和比赛，学生学会了如何在团队中协作，相互鼓励，共同进步。

5.自我认知：学生在练习和比赛中，能够自我监控运动表现，识别不足之处，并制定相应的改进计划。

6.核心素养：学生在学习过程中，不仅提升了运动技能，还增强了自我管理能力，培养了坚持不懈、勇于挑战的精神。

7.理论与实践结合：学生能够将所学的短跑理论知识应用到实际训练和比赛中，提高了运动效率和比赛成绩。

8.安全意识：学生在训练中学会了如何避免运动损伤，增强了安全意识，能够在运动中更好地保护自己。

七、反思改进措施

（一）教学特色创新

1.在教学中引入了游戏化元素，通过设计短跑比赛游戏，提高了学生的学习兴趣和参与度。

2.结合现代信息技术，利用视频资源进行教学，使学生更直观地理解短跑技巧。

（二）存在主要问题

1.教学管理方面，课堂纪律把控有待加强，部分学生注意力容易分散。

2.教学组织方面，分组练习时，部分学生参与