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心理健康知识抢答演讲人：日期：

目录心理健康基本概念心理健康维护与促进方法心理压力管理与应对策略常见心理障碍识别与干预心理健康教育与普及工作心理健康知识抢答环节

01心理健康基本概念

心理健康定义心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的重要性心理健康对于个人的生活、工作和社交都至关重要，能够影响个人的情感、思维和行为，有助于个人更好地适应环境和应对压力。心理健康定义及重要性

抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症等。常见心理问题心理疾病是指心理功能出现异常，导致情感、思维和行为等方面出现严重紊乱的疾病。心理疾病包括抑郁症、焦虑症、精神分裂症等。心理疾病介绍常见心理问题