老年人心理健康教育第八章讲解.pptx

第八章老年人心理健康教育

第一节心理健康概述第二节我国老年人心理健康现状第三节影响老年人心理健康的因素第四节老年人心理健康的维护与促进

知识心理健康的定义和评估标准；老年人心理特点；老年人心理健康的促进和维护。老年人心理健康状况；老年人心理健康的特征；老年人常见的心理问题。马斯洛心理健康的10条标准；心理卫生的工作原则；家庭对老年人心理健康的影响。能力素质重点难点老年人生理与心理概论

心理健康概述第一节

一、健康的概念1.汤纳特尔的四级健康行为模式老年人生理与心理概论（1）疾病防护是最基本的健康行为，是在人们的健康状况已经出现问题的时候所要采取的健康保护。这种防护是通过务力减少疾病产生的可能性，减弱已经出现的疾病的程度，疾病防护的根本目标是消除或者减少导致疾病产生的行为，如过度抽烟和饮酒。（2）健康改良是人们在发现自己的健康出现问题或自己有患病危险的时候采取的防护。虽无明显疾病，但已表现某些症状，如晚上经常出汗、睡眠质量降低、饮食行为与以前相比有明显差异等。日的是促使人们重视自己的健康，通过改良自己的行为使自己的健康达到比较好的水平。

（3）健康大多数人的健康行为处于这个水平，人们不仅要进一步改进自己的健康现状，同时也要促进一种满意的状态的产生。这种水平的健康行为不仅是要改善自己的体质，同时也要改善自己的情绪状态、社会关系等方面的质量。（4）完美是人们的奋斗目标。一方面要通过自己的努力充分发挥自己的潜能，包括生理潜能和心理潜能，另一方面也要逐渐形成一种占据主导地位的完美感或幸福感。

2.世界卫生组织的健康观世界卫生组织1948年对健康的定义：“健康不仅是没有疾病和病态（虚弱现象），而且是一种个体在身体上、心理上、社会上完全安好的状态。”1998年世界卫生组织对健康给出了新的定义，即“健康不仅是没有疾病，而旦包括驱体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。

3.健康老年人的标准（1）躯体健康。一般来讲，躯体健康就是人体的生理健康。（2）心理健康。主要是指情绪稳定、性格开朗、善于人处、意志坚强、宽容大度、知足常乐。（3）社会适应良好。主要是能够适应不断变化的自然和社会环境，能跟上社会发展潮流和适应人们思想、文化的发展变化，为社会和人们所接受、所理解。