“阳光心理-健康快乐”主题班会.pptVIP

***阳光心理健康快乐——向日葵中队心理健康主题班会朱奕辰城中路小学四（6）班什么是心理健康？人们对健康的认识：以前的观念—无病就是健康现代的观念—健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康，心理健康、社会适应良好和道德健康。心理健康：是指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定的状态。中小学生心理健康的10条标准：认知功能良好2、情感反映适度单击此处添加小标题1个性结构完整6、人际关系协调单击此处添加小标题3行为规范化10、活动与年龄相符单击此处添加小标题5意志品质健全4、自我意识正确单击此处添加小标题2社会适应良好8、人生态度积极单击此处添加小标题4小学生常见的心理问题一、入学适应不良二、与学习有关的心理问题1、厌学2、学习困难3、考试焦虑4、学习方法5、学习疲劳6、认知缺陷三、人际相处与交往1、同伴交往2、师生关系3、亲子关系四、品行问题行为1、攻击性行为2、欺负行为3、捣乱行为4、网络迷恋行为五、情绪问题自我测试快乐是一种心理习惯，是一种心理态度。你具备“自己寻找快乐的心理素质”吗？心理测试题交往能力测试#2022承受挫折能力测试#2022评分方法单击此处添加正文，文字是您思想的提炼，为了演示发布的良好效果，请言简意赅地阐述您的观点。您的内容已经简明扼要，字字珠玑，但信息却千丝万缕、错综复杂，需要用更多的文字来表述；但请您尽可能提炼思想的精髓，否则容易造成观者的阅读压力，适得其反。正如我们都希望改变世界，希望给别人带去光明，但更多时候我们只需要播下一颗种子，自然有微风吹拂，雨露滋养。恰如其分地表达观点，往往事半功倍。当您的内容到达这个限度时，或许已经不纯粹作用于演示，极大可能运用于阅读领域；无论是传播观点、知识分享还是汇报工作，内容的详尽固然重要，但请一定注意信息框架的清晰，这样才能使内容层次分明，页面简洁易读。如果您的内容确实非常重要又难以精简，也请使用分段处理，对内容进行简单的梳理和提炼，这样会使逻辑框架相对清晰。A计2分。单击此处添加正文，文字是您思想的提炼，为了演示发布的良好效果，请言简意赅地阐述您的观点。您的内容已经简明扼要，字字珠玑，但信息却千丝万缕、错综复杂，需要用更多的文字来表述；但请您尽可能提炼思想的精髓，否则容易造成观者的阅读压力，适得其反。正如我们都希望改变世界，希望给别人带去光明，但更多时候我们只需要播下一颗种子，自然有微风吹拂，雨露滋养。恰如其分地表达观点，往往事半功倍。当您的内容到达这个限度时，或许已经不纯粹作用于演示，极大可能运用于阅读领域；无论是传播观点、知识分享还是汇报工作，内容的详尽固然重要，但请一定注意信息框架的清晰，这样才能使内容层次分明，页面简洁易读。如果您的内容确实非常重要又难以精简，也请使用分段处理，对内容进行简单的梳理和提炼，这样会使逻辑框架相对清晰。B计1分。21--30分以上，说明你心理非常健康，快乐。11--20分，说明你心理健康能力一般。0--10分，说明你心理健康程度有待于加强。总得分（）分C计0分。如何寻找快乐⒈培养乐观的心态----懂得事物的两面性，要积极寻找光明面故事分享：“半瓶油”有一天，一位妈妈叫大儿子去买油，他爽快答应了。回家路上，走呀走，一不小心，竟在河边绊倒，半瓶油都倒进河里去了。大儿子很伤心，很难过，整天闷闷不乐。心想：半瓶油，就这样沒有了。妈妈叫二儿子再去，二儿子也爽快答应了。回家路上，走呀走，一不小心，也在河边绊倒了。二儿子捧著剩下的半瓶油，脸上泛起安心的微笑心想：太好了，沒淹死，还抢救了半瓶油！同一个事实面前，前者乐观，后者悲观，完全因心态不同。乐观者，能不断发现生活的亮点，开开心心；悲观者，总怨天尤人，庸人自扰。乐观心态者，总能发现生活细处的美好，看到希望。能苦中作乐，生活渐入佳境。进行积极的自我暗示1希望就是人积极的自我暗示，它可以增强自信与自制力，从而激发人的2潜力。而消极的自我暗示将导致自卑乃至绝望，危害相当大。保险公司3的员工每天工作的第一件事就是大声喊出：我能，我行，我可以！用以4鼓励激发自己。5树立坚强信念，并努力奋斗6海伦·凯勒身残志坚，不懈奋斗，终于成为伟大的教育家，文学家，她7的人生充满了光明。试想如果不是凭信念支撑，她