- 1、本文档共17页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
老年人尿失禁
什么是尿失禁有不自主的漏尿情形,且会造成卫生以及社交上的困扰。国籍尿控制医学会
尿失禁常见吗随着年纪上升,发病率上升女性高于男性15%老年人存在尿失禁,女性高达30%
尿失禁后果泌尿系感染蜂窝织炎跌倒致骨折失眠社交能力下降忧郁症影响生活品质
尿失禁的危险因素
尿失禁的危险因素脑部或脊髓神经损伤患者:中风或截瘫等便秘患者行动不便者
尿失禁分类真性尿失禁:指在任何及任何时候发生的尿失禁。体位满溢性尿失禁:膀胱无收缩力,膀胱过度充盈后尿溢出。应力性尿失禁:平时不会出现尿失禁,在腹压升高时出现,如咳嗽,大笑等。先天性尿失禁。
尿失禁的病因治疗精神状态不佳多尿尿路感染药物副作用便秘行动不便
尿失禁的治疗
尿失禁的行为治疗骨盆肌肉训练生理反响电刺激阴道圆锥体
凯格尔运动
凯格尔训练法
找到正确盆底肌位置尿流中断法:排尿时,收缩肌肉中断排尿,如果中断成功,为正确肌肉。阴道触诊法肛门指检法
肌肉训练
肌肉训练先根底训练,等5秒收缩稳定后再行反压力训练一天3次,每次15-20回,逐渐延迟收缩时间,可以选择躺姿,坐姿或站姿分别来做检查锻炼,一个疗程3个月
本卷须知做前排空膀胱饭后1小时不建议训练轻松,自然,无压力的环境腹部,双腿,臀部肌肉不要收缩运动的质量比次数重要,注意收缩正确的肌肉,每天喝水量1500-2000ML以上恒心与习惯是成功的关键
感谢您的关注!
文档评论(0)