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婴儿食品汇总

苹果泥

苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果泥，可预防佝偻病。苹果泥具有健脾胃、补气血的成效，对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用，对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜，同时常食还可使皮肤细嫩红润。适于4-6个月婴儿食用。

原料：苹果100克，凉开水适量。颖香蕉苹果或红富士苹果半个。制作：

1、将苹果洗净去皮，然后用刮子或匙渐渐刮成泥状，即可喂食。

2、或者将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的碎丁，参加凉开水适量，上笼蒸20-30分钟，待稍凉后即可喂食。

3、留意刮子或匙肯定要洗净消毒。

特点：泥香，易消化，美味可口。果胶能帮助止住轻度腹泻。因此，苹果泥具有通便、止泻