5.25心理主题班会.docx

活动地点：XXXX活动时间：XXXX

活动地点：XXXX

活动时间：XXXX

一、活动背景

进入大二，同学们不再像大一刚入校时充满新鲜感，对任何事务充满好奇，而是随着学习压力越来越大，对未来开始变得非常迷茫和焦虑。很多同学参加课外活动的时间越来越少，很少与人交流，甚至变得开始不合群，封闭自己。5月25日是全国大学生“心理健康日，这一节日设立的初衷在于提醒大学生珍惜生命，关爱自己。该活动的目的是帮助大学生学会缓解与释放负面压力，增强自身心理健康意识，进而树立珍惜生命，关爱自己的健康观念。

二．活动目的

为增强同学们的心理健康意识，缓解内心压力，本次活动将以一系列轻松活泼的小游戏，帮助同学们在欢声笑语中放松身心，通过班级成员相互激励与支持，增强班级凝聚力，让彼此更加关爱对方。

三、活动主题

我爱我，团结互助，共同成长

四、活动时间和地点

活动时间：2019年X月X日-X日

活动地点为XXX公园/学校操场

活动形式：以户外集体活动方式，穿插小游戏进行

五、活动对象:

XXX班全体同学

六．活动流程:

1．班委成员开会，确定活动内容，发布到班群，投票选出活动时间和地点，共同商讨活动初步方案，并进行初步分工。

2．公布活动方案，活动时间和地点，活动注意事项。

3．班委成员进行活动前准备，采购所需物质，合理分工，确定各个游戏环节的负责人，提前布置场地，查询天气情况，做好预案。

4．活动正式开展，保证活动安全有序进行。

5.活动结束后，清理场地，安排返程，确保参与人员安全返回学校，及时召开班委会进行活动总结，整理活动相关照片。

七．活动内容

游戏一：五毛和一块

在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同学可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要淘汰人了，该狠心时就狠心，一般被无情请出去的都是可怜的一块。被出局的同学需要表演小才艺，唱歌或者讲笑话，实在没有才艺可以深蹲十次。

游戏二：爱的抱抱

由两名成员分别穿着卡通人物服装，给周围的同学送去“爱的抱抱“，同学们也可以与其拥抱和合影。另外，活动现场还摆放了“感恩“和“祝福“两块展板。不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学2年的心愿和梦想。

游戏三：盲人指路

将班上同学分成人数为8名一组的若干个小组，每个小组推选出一男一女共四队，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“指路人”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。整个游戏过程中，不能有肢体的接触，只能通过语言指引，本环节按小组全部到达终点的先后顺序进行排名。

游戏四：爱的鼓励

参加集体活动前给每人发一张A4纸和彩笔，上面需要写一段祝福或者鼓励的话，不少于100字。为了增加神秘感，不需要落款，以匿名的方式进行。最后游戏负责人把这些纸收集起来放在一个纸箱子里，每人上来抽一张纸，并大声的念出里面的内容，表达内心的感受！??

注：活动过程中，由活动负责人对活动进行拍照记录或者拍视频记录。活动结束后，邀请同学们在一张大白纸上写下对此次活动的看法(一个词或者一个句子即可)

八、经费预算

内容

项目

单价（元）

数量（个）

总价（元）

彩色卡纸

XX

XX

XX

报纸

XX

XX

XX

马克笔

XX

XX

XX

材料名称

气球

XX

XX

XX

水彩笔或颜料

XX

XX

XX

水

XX

XX

XX

总计

XX

九．未尽事宜

如果天气有变，及时更改时间或地点，提前告知同学们。

合理分工，尽量让每一位同学通过安排布置任务参与进来。

对活动中的突发情况进行及时协调处理，如有必要第一时间与老师联系。