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健康知识选择题（附答案）--第1页
健康知识选择题（附答案）
一、单项选择
1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态A
A．身体、心理和社会适应
B．身体强壮
C．心态平衡
2.成年人的正常体重指数的值是：B
A．B．C．24-28D．28
3.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多
少？B
A．15gB．25gC．35g
D．45g
4.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜？D
A．50-100克B．100-200克
C．200-300克D．300-500克
5.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少
以下？A
A．6克B．8克C．10克D．12克
6.国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？
C
A．遗传因素B．社会因素
C．不健康的生活方式D．医疗条件
7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？B
A．1-3次B．3-5次C．5-7次
8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：A
A．牛奶B．橘子C．鸡蛋D．面包
9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：B
A．15克B．25克C．20克D．30克
10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：B
健康知识选择题（附答案）--第1页
健康知识选择题（附答案）--第2页
A．18~50岁
B．18~55岁
C．18~60岁
D．18~45岁
11.成人的理想血压为：B
~140/60~90mmHg~120/70~80mmHg
~140/80~90mmHgD．110~120/80~90mmHg12.下列关于
脉搏的叙述错误的是：D
A．成人正常脉搏为60~100次/分
B．休息、睡眠可使脉搏减慢
C．运动或情绪激动时可使脉搏增快
D．男比女稍快
13.“四害”指的是：C
A．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂
B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠
C．苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子
D．苍蝇、老鼠、蚊子、蜈
14.目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为：BA．3-6月
B．6-9月
C．9-12月D．12-18月
15.食道癌的早期主要报警信号为：B
A．胸痛B．食道内异物感
C．消化不良D．吐血
16.列哪种刷牙方法正确D
A．竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟
B．横刷,每次刷牙时间不少于3分钟
C．竖刷，每次刷牙时间不少于2分钟
D．以上都不是
17.口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷？BA．1个月
B．3个月
健康知识选择题（附答案）--第2页
健康知
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