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《排球选项课》课程教学大纲

（OptionalVolleyballCourse）

课程编号：大学体育Ⅰ（231411001）大学体育Ⅱ（231411002）

大学体育Ⅲ（231411003）大学体育Ⅳ（231411004）

学分：4

学时：144（其中：理论学时：8实践学时：136）

先修课程：体育必修课

后续课程：体育选修课

课程性质：必修

适用专业：全校所有专业

开课部门：体育教学部

一、课程简介与特色

1.课程简介

排球选项课是根据安阳工学院体育课教学计划，是面向全校学生进行的体育实践性课程。是以身体练习为主要手段，以增进学生体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共基础课（必修）。把排球理论知识和技能有机结合起来，把学习体育技能和身体锻炼作为增强体质、增进健康的主要手段，同时把与之相关的体育健身运动知识结合到教学中。

2.课程特色

根据学校教育的总体要求和体育课程的自身规律，坚持“育人为本、健康第一、身心结合、全面发展”的教育观，将课堂教学和实践学习有机统一，激发学生学习兴趣，植入终身体育学习理念，培养体育习惯。运用多种形式和现代化教学手段，理论实践相结合，课程思政与体育锻炼多交叉的课程理念，厚植爱国主义情怀，树立正确三观，以达到提升学生综合能力的目标；注重道德培养，细微之处融入品格锤炼内容，培养学生成为又红又专、身体素质强悍、理论知识扎实的新时代大学生。

二、课程教学目标

表1本课程教学目标

目标分解

课程目标内容

知识目标

1.掌握排球运动的基本知识和基本理论，了解排球文化内涵与文化功能，对排球课程中理论层面的问题有解决能力；

2.了解排球起源和发展，能够一定程度上进行对外普及排球运动，对内提升自身技术的能力。

能力目标

1.掌握排球运动的基本技术、基本战术、教学与训练方法；

2.熟练掌握排球运动的基本技能，使之成为自身的运动爱好和运动特长，能运用到自身的锻炼实践中，培养成终身体育的意识和习惯。

思政目标

1.通过排球课程中融入的思政课程的学习，培养学生树立正确三观，厚植爱国主义教育，使学生成为又红又专的新时代大学生；

2.通过技能训练，学生坚毅、勇敢，顽强等意志品质以及团结协作的集体主义精神。

三、课程的主要内容及基本要求

1.学时分配

表2课程学时分配表

课程目标

课程内容

理论学时

实践学时

课程百分比

小计

排球选项Ⅰ

《国家学生体质健康标准》解读、传统武术基本知识与文化赏析

2

5.6％

36

传统武术套路

18

50％

专项运动技能

12

33.3％

考试

4

11.1％

排球选项Ⅱ

运动与健康的相关理论知识，专项理论知识、规则及裁判法

2

5.6％

36

排球运动技能（垫球，发球，传球）

26

72.2％

体能发展

4

11.1％

考试

4

11.1％

排球选项Ⅲ

运动损伤预防与康复，专项理论知识、规则及裁判法

2

5.6％

36

排球运动技能（垫球，发球，传球）

26

72.2％

体能发展

4

11.1％

考试

4

11.1％

排球选项Ⅳ

运动营养与科学锻炼相关理论知识，专项理论知识、规则及裁判法

2

5.6％

36

排球运动技能（接发球，拦网，扣球，实战）

26

72.2％

体能发展

4

11.1％

考试

4

11.1％

合计

8

136

144

2.理论教学

理论教学内容及其基本要求，详见表3。

表3理论教学内容及要求

序号

教学内容

教学方式

教学要求

学时

1

《国家学生体质健康标准》解读、传统武术基本知识与文化赏析

线上

讲解《国家学生体质健康标准》、视频体验我国传统武术文化精髓

2

2

运动与健康的相关理论知识，排球理论知识、规则及裁判法

线上

帮助学生树立体育认知及运动参与动机、讲解排球技术相关知识，使学生能够基本了解排球比赛的规则及流程

2

3

运动损伤预防与康复，排球理论知识、规则及裁判法

线上

讲授常见的运动损伤预防和康复知识、讲解排球技术相关知识，使学生能够初步参与比赛，主持比赛和做好裁判。

2

4

运动营养与科学锻炼相关理论知识，排球理论知识、规则及裁判法

线上

帮助学生树立科学的运动观、讲解排球技术相关知识，使学生能够基本胜任排球比赛的策划者、参与者和裁判。

2

四、课程考核及评价标准

1.考核内容组成

体育课的成绩考核由平时成绩（30%）、技术考核（40%）、身体素质考核（30%）等四部分组成。

2.平时成绩

表4平时成绩评分标准

分值

评分标准

20-16分

学习态度积极、认真、端正、技术技能进步大

15-11分

学习态度较积极主动，技术技能进步不够明显

10-6分

纪律较松散，但能参与学习和锻炼

5-1分

纪律松散，惰性较强，有迟到、早退或无故不来上课的现象

3.技术考核

大学体育Ⅰ

传统武术套路（40分）（评分标准见评分下表）

表5传统武术套路评分标准

分值