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中医养生：大补元气10大名方，建议收藏！--第1页

中医养生：大补元气10大名方，建议收藏！

《冯氏锦囊秘录》参乳丸

大补气血，一切虚怯最宜。

人参（末）人乳（粉）等分，蜜丸，或化或吞俱可。制乳粉法∶

取无病少妇乳，用银瓢，或锡瓢，倾乳少许，浮滚水上，顿再浮冷水

上，一顿立干，刮取粉用，如摊粉皮法。按∶人参大补元气，人乳乃

血液所成，大补阴虚，服之交补气血，润燥降火，以人补人也。单饮

恐湿脾滑肠，惟制为粉，且同人参则有益无损，须用一妇之乳为佳，

乳杂则气杂，又宜旋制旋用，久则油膻无效。

人参

《仁术便览》草还益元丹

晚间服。补元气，固元精，壮元神。此延年绪嗣之至药也。

山茱萸（酒浸，取肉，一斤）破故纸（酒浸一日，炒，半斤）当

归（四两）麝香（一钱）上为细末，炼蜜丸梧桐子大。每八十一丸，

临卧酒送下。

山萸肉

《时方歌括》附汤

卫阳不固汗汪洋．须用黄附子汤．（黄一两．熟附子五钱．水煎

服．）附暖丹田元气主．得固脱守其乡．（行于皮毛者．卫外之气

也．卫气根于元气．黄虽专走卫．有附子挟之同行．则能回大汗欲脱

之气．守于其乡．而汗自止矣．）

陈修园曰．神农本草经云．黄气味甘微温无毒．主痈疽久败

疮．排脓止痛．大疯癞疾．五痔鼠．补虚小儿百病．本经只此三十三

字．皆取其质轻味淡．偏走皮毛．故治大风痈疽．及一切外症脓血过

多用之．补养皮肉之虚而已．又云主小儿百疾者．以轻薄之品．大人

不足倚赖．惟小儿经脉未盛．气血皆微．不宜峻补．得此微补之

品．百病可以概治也．细味经旨．安能大补元气以止汗．如六黄汤之

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大寒以除热．热除则汗止．附汤之大热以回阳．阳回则汗止．玉屏风

之解肌以驱风．风除则汗止．三方不重在黄．却得黄之轻快．径走皮

肤．奏效更速．数百年来．无一人谈及．甚矣医道之难也．

附子

《茶饮保健》独参茶

原料：人参10g、花茶3g。

用法：用300ml开水泡茶饮用。或用人参的煎煮液泡茶饮用。

功能：大补元气，固脱生津，安神益智。

用途：劳损虚脱；大失血大吐泻之后体虚神衰；眩晕头痛；血汗

暴脱；妇女崩漏。高血压；冠心病；心肌营养不良；糖尿病；阳痿。

来源：《景岳全书》。

引用：《茶饮保健》独参茶

人参

《食物疗法》党参鹌鹑

【原料】鹌鹑10只，淮山药30克，党参10克，冬笋1克，肉

汤1000克，葱、姜、盐等调味品适量。

【制作】党参洗净切成4厘米长条，淮山药洗净切成厚片，先用

清水泡2小时。鹌鹑宰杀干净，入沸水锅中氽去血水，对砍劈成两块。

锅置火上，注入化猪油40克，下姜片、葱段煸出香味，下清汤、料酒、

酱油，放入淮山药片、鹌鹑、精盐、胡椒，大火上烧开，打去浮沫，

改用小火慢烧至鹌鹑七成熟时再下冬笋条烧约10分钟收汁，入味精调

味即可。

【作用】补元气，益脾肾。适宜于脾胃虚弱食欲不振，消化不良

等症。经常食用有抗癌作用。

引用：《食物疗法》党参鹌鹑

党参

《医宗金鉴》大半夏汤

半夏（洗、浣用）二升人参三两白蜜一升

右三味，以水一斗二升，和蜜扬之二百四十遍，煮药取一升半，

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