高二学生应对考试焦虑-心理咨询师.pptx

高二学生应对考试焦虑

心理咨询师

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Agenda

考试焦虑对学业的影响

介绍

应对考试焦虑的益处

考前准备的重要性

建议和鼓励

01.考试焦虑对学业的影响

考试焦虑的心理影响及其应对方法

考试焦虑影响

影响学习成绩的因素

缓解考试焦虑的方法

02.介绍

高二学生的考试焦虑问题

高二学生面临的考试

考试焦虑的常见问题

应对考试焦虑

03.应对考试焦虑的益处

应对考试焦虑提高学习成绩

提高学习成绩

应对考试的有效方法

减轻焦虑提高学习

04.考前准备的重要性

考前准备与提高考试成绩

合理安排复习时间

制定学习计划

进行模拟考试

05.建议和鼓励

缓解考试焦虑的建议

寻求心理咨询师的帮助

参加放松活动

制定合理的学习计划

Thankyou

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