原创力文档适合心理课说的内容;目录;01;;;心理学发展历史及流派;研究方法;02;注意自己的身体反应，如心率、呼吸、肌肉紧张等，这些常常是情绪的信号。;情感调节策略及实践应用;时间管理;乐观态度;03;人际关系建立原则及方法论述;;;;04;了解自我意识的构成，
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