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;;第一节
谷类粮食及其制品;学习目标
1.掌握粮食类原料的分类方法及常见粮食类原料在烹饪中的应用。
2.掌握常见粮食类原料的名称、产地和产季,以及品质鉴定标准与储存方法。;谷类粮食主要包括米类(如籼米、粳米、糯米)、麦类(如小麦、大麦、燕麦、黑麦等)、玉米、高粱、粟、黍等。除荞麦外,谷类的结构基本相似,都是由谷皮、胚乳、胚芽三个主要部分组成。不同谷类因种类、产地、生长条件和加工方法不同,其营养素含量有很大差别。;一、大米及其制品
大米是由水稻籽实经加工脱壳得到的制品。大米含糖类75%左右,含蛋白质7%~8%,含脂肪13%~18%,并含有丰富的B族维生素等。大米中的糖类主要是淀粉,所含的蛋白质主要是米谷蛋白,其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等粮食高,大米是谷类中含蛋白质较高的一种。米类原料在烹饪中应用广泛,尤其是在面点制作中,主要作为皮坯原料之一。常用的大米有籼米、粳米和糯米三种。;1.籼米
籼米是我国大米中产量最大的一种,由籼稻加工而成。;2.粳米
粳米由粳稻加工而成。;3.糯米
糯米又称酒米、江米,由糯稻加工而成。;4.米粉
米粉是指大米经加工磨碎而成的粉末状原料。;5.米线
米线又称米丝或米面,是以大米为原料,经过洗米、浸泡、磨浆、搅拌、蒸粉、压条、干燥等一系列工序制成的粉丝状米制品。;6.年糕
年糕是我国传统食品,多作为春节时的美食,寓意年年高。年糕主要用黏性强的糯米或米粉加工而成。;7.锅巴
锅巴是用谷类粮食烧饭时在贴锅处所生成的黄脆部分,又名锅焦、饭焦、饭锅巴。;二、小麦、面粉及其制品
小麦是我国的主要粮食之一,含有淀粉、蛋白质、糖类、脂肪、B族维生素、卵磷脂、精氨酸及多种酶,有较高的营养价值。面粉是一种由小麦磨成的粉末,为最常见的食品原料之一。面粉按其蛋白质含量的多少可分为高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉和无筋面粉。;1.小麦
小麦属禾本科植物,其在全世界的播种面积居各种粮食之首。;2.面粉
面粉是由小麦经过机械加工而得到的粉料,是制作面点皮坯的主要原料之一,面粉的质量直接影???面点的制作方法及成品品质。;3.面筋
面筋又称百搭菜、面根,是面粉中的蛋白质遇水后形成的一种胶状物质。面筋制品有水面筋、素肠、烤麸、油面筋等。;4.澄粉
澄粉又称小麦澄面,是将面粉中的面筋提取出来后的产物,即将洗去面筋的面粉(含水)进行沉淀,滤干水分,再把沉淀的粉晒干后研细而成的粉料。;5.意大利面
意大利面也称意大利粉,以面粉为主要原料,辅以鸡蛋、大豆粉、牛奶等制成。;6.面包渣
面包渣是将淡面包或咸面包焙干研屑制成的原料,为西餐菜肴制作时的常用配料,现在也多用于中餐烹调中。;三、其他谷类粮食及其制品
人们习惯将除大米和小麦两种细粮之外的粮食称为其他谷类粮食,如玉米、大麦、小米、高粱等。
1.玉米
玉米又称苞谷、苞米、珍珠豆、玉蜀黍等,属于禾本科植物。;2.大麦
大麦是一种主要的粮食,已有几千年的种植历史,是中国古老的粮食之一。世界谷类作物中,大麦的种植总面积和总产量仅次于小麦、水稻、玉米。;除荞麦外,谷类的结构基本相似,都是由谷皮、胚乳、胚芽三个主要部分组成。面粉是由小麦经过机械加工而得到的粉料,是制作面点皮坯的主要原料之一,面粉的质量直接影响面点的制作方法及成品品质。粉皮又称拉皮,是用薯类或豆类淀粉制成的片状制品。;4.高粱
高粱又称蜀黍、芦粟。;籼米是我国大米中产量最大的一种,由籼稻加工而成。大豆鲜嫩时可作为蔬菜,即称毛豆,秋季收获时为干豆。甘薯又称山芋、番薯、红薯、白薯、红苕等。人们习惯将除大米和小麦两种细粮之外的粮食称为其他谷类粮食,如玉米、大麦、小米、高粱等。;第二节
豆类粮食及其制品;豆类在我国种植范围广泛,按营养成分不同可分成两大类:一类是蛋白质、糖类含量高而脂肪含量中等的豆类,如大豆、四棱豆等;另一类是含大量糖类、中等蛋白质和少量脂肪的豆类,如绿豆、赤豆等。;糯米又称酒米、江米,由糯稻加工而成。面包渣是将淡面包或咸面包焙干研屑制成的原料,为西餐菜肴制作时的常用配料,现在也多用于中餐烹调中。薯类属于根茎类作物,主要包括甘薯、木薯、马铃薯、芋类等,这类作物的可食用部分主要是生长在土壤中的块根或块茎。;2.绿豆
绿豆又称青小豆、植豆等。;3.赤豆
赤豆又称红豆、红小豆、赤小豆等,因种皮呈赤红色而得名。;二、豆类制品
1.豆腐
豆腐是以大豆为原料,经浸泡、磨浆、煮浆、点卤等工序压制成形的产品。豆腐是我国的传统食品,距今已有2000多年的历史。;2.豆芽
豆芽是豆类的种子在无光、无土环境和适宜的温度、湿度下培育出的芽菜的总称,也称“活体蔬菜”。;3.豆腐皮、腐竹
豆腐皮又称油皮、豆腐衣、挑皮,是将大豆磨浆并煮熟后在表面结成的一层薄膜
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