跨越式跳高 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

跨越式跳高说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

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教学内容分析

本节课的主要教学内容是“跨越式跳高”，选自2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册。本节课将教授跨越式跳高的基本技术，包括助跑、起跳、过杆和落地等环节。

教学内容与学生已有知识的联系：学生在初中阶段已经学习过简单的跳跃动作和基本的体育技能，如立定跳远、跳绳等，具备一定的跳跃基础。本节课将在此基础上，引导学生学习跨越式跳高的技巧，提高学生的跳跃能力和运动技能。同时，通过本节课的学习，学生可以更好地理解跳跃运动的基本原理，为后续学习其他跳跃项目打下基础。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标旨在培养学生体育与健康方面的核心素养，具体包括：

1.运动能力：通过学习跨越式跳高，提高学生的身体协调性、灵活性和跳跃能力，增强学生的运动技能。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，提高锻炼身体的意识，形成健康的生活方式。

3.体育品德：培养学生遵守比赛规则，尊重对手，团队合作的精神，增强学生的自律能力和责任感。

4.体育精神：激发学生挑战自我，追求卓越的精神，培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

教学难点与重点

1.教学重点

本节课的教学重点是跨越式跳高的基本技术动作，具体包括：

-助跑技术的掌握：学生需要学会如何通过助跑积累速度，为起跳做准备。重点在于助跑的节奏和步频，以及如何在助跑过程中保持身体平衡。

-起跳技术的掌握：起跳是跨越式跳高的关键环节，学生需要理解并掌握起跳时脚的摆放位置、身体的角度和用力顺序。例如，起跳时脚要踏实地，身体前倾，用力从脚跟开始，通过腿部传递到全身。

-过杆和落地技术的掌握：学生需要学会在过杆时如何调整身体姿态，以及如何安全落地。重点在于过杆时的身体扭转和落地的缓冲动作。

2.教学难点

本节课的教学难点在于跨越式跳高技术的连贯性和协调性，具体包括：

-助跑与起跳的衔接：学生往往在助跑和起跳之间出现衔接不当，导致起跳时速度不够或者身体平衡失控。难点在于如何让学生理解并练习助跑与起跳的无缝对接。

-过杆时的身体控制：过杆时，学生需要精准控制身体，避免碰杆或落杆。难点在于身体的灵活性和空间感知能力，以及如何在空中调整身体姿态。

-安全落地技巧：学生在落地时容易受伤，难点在于如何教授学生正确的落地姿势和缓冲技巧，例如落地时膝盖微弯，用脚跟先着地等。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都配备了2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册教材，以便于学生跟随课程进度学习。

2.辅助材料：准备跨越式跳高技术的视频资料，以及相关的动作分解图示，帮助学生更直观地理解技术要领。

3.实验器材：准备跳高杆、海绵垫等实验器材，确保器材的安全性和适用性，用于实际操作练习。

4.教室布置：根据教学需要，将教室划分为练习区，设置安全区域，确保学生在练习跨越式跳高时有足够的空间和安全的条件。

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过播放一段跨越式跳高的精彩视频，引发学生对跳高运动的兴趣和好奇心。

-回顾旧知：询问学生在初中阶段学过的跳跃运动，回顾基本的跳跃原理和技巧。

2.新课呈现（约30分钟）

-讲解新知：详细介绍跨越式跳高的技术要领，包括助跑、起跳、过杆和落地等环节。

-举例说明：通过示范动作和慢动作回放，展示正确的跨越式跳高动作，并解释每个动作的重要性和作用。

-互动探究：将学生分组，每组讨论如何改进跳高动作，并邀请几组学生上台演示，教师给予点评和指导。

3.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：学生在教师的指导下，进行跨越式跳高的实践练习，逐步掌握技术要领。

-教师指导：教师在旁观察，对学生的动作进行纠正和指导，确保学生安全有效地进行练习。

4.课堂总结（约10分钟）

-总结本节课的学习内容，强调跨越式跳高技术的重要性和学生在练习中应注意的事项。

-回答学生提出的问题，确保学生对所学知识有清晰的理解。

5.作业布置（约5分钟）

-布置学生课后练习跨越式跳高的任务，要求学生记录自己的练习次数和感受。

-鼓励学生观看相关的教学视频，加深对跳高技术的理解。

学生学习效果

学生学习效果，通过本节课“跨越式跳高”的教学，学生在以下方面取得了显著的效果：

1.技术掌握：学生能够理解并基本掌握跨越式跳高的助跑、起跳、过杆和落地等基本技术动作，动作更加规范，身体协调性得到提升。

2.运动能力：学生的跳跃能力得到了增强，表现在跳跃高度和远度的提升，以及跳跃时的稳定性和灵活性。

3.理论知识：学生对跨越式跳高的理论知识有了更深入的了解，包括跳跃原理、动作要领和训练方法等。

4.健康意识：学生