学会做时间的主人——珍惜时间管理时间主题班会-2024-2025学年初中主题班会优质课件.pptxVIP

——珍惜时间管理时间主题班会学会做时间的主人

珍惜当下活出价值电影《哪吒2》中，哪吒与殷夫人之间那段深情的对话，仿佛就是生活中那些不经意间的告别的缩影。故事的开始，殷夫人满怀期待地问哪吒：“能不能给娘一个大大的拥抱。”而哪吒却满不在乎地回答：“不觉得肉麻吗，又不是见不到了。”那时的他们，未曾料到，这次的分别，或许就是永别。“人生如白驹过隙，要抓住时机，活出自我。”哪吒与殷夫人的故事提醒我们，不要浪费时间，要珍惜当下，去爱，去感恩，勇敢拥抱，活出自己的价值。

时间饼的启发：我的时间去哪了？01目录杯子理论的启发：给学习设置优先级02学习的马太效应：提高学习效率03班主任寄语04

欣赏歌曲《时间都去哪了？》

同学们，请你们议一议：你们的爸爸妈妈，与我们朝夕相处的老师，还有我们身边从事各种职业，那些认识的或不熟识的人他们的时间都去哪了?父母的时间是孩子的成长;老师的时间是一地的粉笔灰、一桌子作业本，永远治不好的咽喉炎;警察的时间是除邪惩恶，保一方平平安安;清洁工的时间是让汗水变成了一条条洁净的街道，农民工的时间是让艰辛竖成了城市的一栋栋摩天高楼......作为学生的我们的时间又都去哪了?

你有没有以下情况？自习课、晚修总在前面几分钟和最后几分钟总是干不了实事？回到课室总要磨蹭一段时间才开始学习？英语单词、语文基础知识总是没有时间背诵？作业总是做不完，自习课、晚修时间都在赶作业？做完作业了不知道自己该干啥？需要某科学习资料（试卷）时，总是找不到？做作业时，总是被打断？在预定的时间内，总是完成不了自己想做的事情？总感觉没有时间放松自己？

你有没有以下情况？

记录每天时间的流水帐(时间饼）记录方式很简单，每天睡前，回想今天放学后的时间到底用到哪里去了？记录下来再睡觉！类似于右边的时间饼。根据上周的生活纪录，将最常进行的生活事项所消耗的时间分别统计出来。

启发通过记录，你会有惊奇的发现：原来自己高效学习的时间比想象中少很多，大部分时间花费在无关事情，尤其是看手机，找东西上。通过时间饼记录时间开销，有了时间花费的数据，再做分析总结。结合自己的规划，对自己的时间花费做调整。

杯子理论一位教授往一个空杯子里填满石块后，又拿出一盒小鹅卵石倒进杯子，并轻轻晃动杯子，好让小鹅卵石滚进石块之间的空当，然后教授拿出一盒沙子倒进杯子，晃动杯子，使沙子填满所有的缝隙，最后又倒进水，直到水渗透沙子溢出杯沿。

老师：“我们从上面这些事情得到什么重要的启示？”学生：“无论我们的学习多忙，行程排得多满，如果要逼一下的话，还是可以多做些事的。”，“时间是可以挤出来的”……老师：大家的说得都好，可是我看来的信息和你们看到的不一样，如果你不先将大的鹅卵石放进罐子里去，还能把他们放进去吗？

启发我觉得这个石子与沙的故事告诉我的信息是，如果你先把顺序倒过来放，你也许以后永远没机会把它们（石子代表最重要的事情）再放进去了。从另一方面来说，我们的学习时间很有限，要想轻松地完成所有的任务，先完成最重要的事情，也就是设置优先级。

世界最大的钢铁制造公司伯利恒钢铁公司管理顾问李爱菲把每天要做的事列一份清单用数字表明优先顺序，从最重要的事情做起,每天都这么做，养成习惯!时间管理INSPIRATIONALQUOTES

紧急不紧急重要立刻处理用心完成（如明天就讲的题和知识）做好规划谨慎完成（如补弱科弱项）不重要马上处理尽快完成（有些同学间的琐事）仔细甄别有空完成（如积累）确保自己一直都在做最重要的事情，实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效的利用。

讨论：1.大段的时间我可以干些什么？2.我的零碎时间可以干什么？

学习时间的马太效应说到学习时间紧张，很多人首先会想到的就是怎么挤时间——压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间等等，把一切学习以外的时间都压缩到，彷佛就是管理时间的目标。看到自己在非常痛苦的看书做题的时候，有些个成绩比自己好很多的同学却似乎很悠闲的样子。如果时间利用都到了这步田地，自己还有再改进的余地吗?对于这些问题，我想用一句话解释：“时间并不重要，重要的是效率。”，学习也有马太效应。在管理时间的时候，我们必须要记住：每个人一天都只有24个小时，再怎么挤也有限;但是时间利用的效率是可以成倍提高的，提升的空间很大。

珍惜惜时小故事许广平在回忆鲁迅时说:他常常一点一滴地积累时间学习。成天东家玩玩，西家坐坐说长道短，是他所最怕的。如果有朋友在他工作的时候来谈天了，就是最要好的老朋友，他也会毫不客气地说唉，你又来了，没有别的事可做吗?’”在鲁迅看来，时间就是生命。美国人说，时间就是金钱，但我想，时间就是生命。无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”在临终前不久，他还在病床上写文章，写