心理健康六年级上册北师大版第九课 正确表达情绪 课件.pptx

正确表达情绪北师大版心理健康教育

我们的约定一、用心倾听二、积极分享三、支持同伴四、遵守规则

情绪是心理状态的晴雨表，正是因为有了情绪，生活才变得五彩斑斓，绚烂多姿。把情绪合理、恰当、正确地表达出来，不仅有利于我们的身心健康，而且能够发挥情绪的人际交流功能。何乐而不为呢？

正确表达情绪北师大版心理健康教育

热身游戏剪刀、石头、布

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情绪万花筒看到这个表情，你感受到了怎样的情绪？

情绪万花筒我养了三年的小狗，走失了。

看动作，猜心情

情绪万花筒

怒哀惧眉开眼笑笑逐颜开手舞足蹈活蹦乱跳语调高昂滔滔不绝怒目而视咬牙切齿拍案而起紧攥拳头破口大骂恶言相向泪流满面愁眉苦脸垂头丧气闷闷不乐有气无力声泪俱下面无人色目瞪口呆慌张不安手足无措声音颤抖语无伦次喜

为什么同样的课文，老师说完一句话，就发生了截然不同的效果呢？

面对同一件事情，不同的态度会产生不同的情绪，而不同的情绪，最终又会导致不同的结果。

转移注意

合理发泄适当的哭一场痛快的大声唱歌与亲朋好友倾诉适当的运动

事情+心情+解决办法

情绪就像气象台，喜怒哀惧变得快，生气时，笑一笑。烦恼时，讲出来。紧张时，静一静。伤心时，想得开。乐观向上有自信，学习生活添光彩。

正确表达情绪开心快乐每一天