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课间休息环境对学生身心健康的影响

引言

课间休息环境在许多学校中仍存在着许多亟待解决的问题，既有硬件设施上的不足，也有管理和文化上的欠缺。这些问题不仅影响了学生的休息质量，也对其身心健康和学业发展造成了一定的影响。因此，针对这些问题采取有效的解决策略和实施路径，创造一个更加适宜的课间休息环境，具有重要的现实意义。

课间休息时间过短是当前普遍存在的问题。大多数学校的课间休息时间为10至15分钟，这段时间内，学生往往匆忙完成饮水、上厕所、吃零食等基本需求后，几乎没有时间进行有效的休息或放松。短暂的休息不仅无法有效缓解学生的学习疲劳，也未能为学生提供足够的时间进行