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羽毛球训练日记

1、羽毛球训练日记

今天，我开始了暑假的第一次羽毛球训练，暑假球场里来了很多我不认识的新朋友，大家一起训练，虽然累得满身大汗，但我们依然很快乐。

一进球场，我就碰到了老朋友——余世鑫、李陈玉、球球……他们可都是我通过打球交来的。我也看到了不少新面孔，希望我们能成为好伙伴。这时，教练叫我们集合了，我们快步走向球场的一端列好队，教练把我安排在十圈的那一组，把我的好朋友安排在十五圈那一组，我有些不屑：我又不是不会跑十五圈，干嘛只让我跑十圈？

开始跑步了，我以匀速不快也不慢地跑了起来，在适当的.时候稍稍加速，轻而易举地超过了球球，然后在超过一段距离后恢复匀速，把球球甩在了后头，然后我用比匀速快一点点的速度跑了起来，很快超过了一个落后的小男孩，不想这个男孩耍起了痞，在转弯的时候从两张网中钻了出来，而我则是沿着球场边缘跑，小男孩就这样轻松地超过了我，我有些气愤，不免加快了速度，飞快地跑了起来，又超过了小男孩。就这样我连续超过了小男孩两圈，我满意极了，很快结束了十圈的距离。后来我才发现，我超了不少人的圈子，我真开心啊！

跑完了步，接下来的训练就比较简单了。当结束了一天的训练后，我发现我又认识了不少朋友，我多么欣慰啊！

2、写羽毛球训练日记

一天的时间眼看就要结束了，相信大家一定感触颇深吧，这时候十分有必须要写一篇日记了。日记怎么写才合适呢？以下是我精心整理的写羽毛球训练日记，希望对大家有所帮助。

在暑假里，运动是必不可少的。要努力去做好这个运动，更要从中去寻找启示，去做得更棒更好！

羽毛球手部肌肉运动。那轻盈的羽毛，可能就是它会飞的原因了吧！在这个暑假，我可没有远离它，在7月底，我可是天天练习的！

7月27日天气晴

开始练习颠球的`我，对于球还是没有那么敏感，羽毛球静静地躺在球拍上，我兴奋极了，心想：嘿嘿，像我那么好的学生，颠球分分秒秒就会被我干掉的！

我开始了，深吸一口气，手往上一抬，羽毛球就飞了起来，它在空中学小鸟优美地扇动翅膀。可是，是一通乱飞，一会飞东、一会飞西，一点规律也没有。我满脑问号，第一次尝试：5个。

我心想：我堂堂七尺女汉子，我的威风怎会被羽毛球给一压再压，变成一个草包。不行，我一定要练习，就算天塌下来也要练习！

7月29日天气晴

哈哈！经过几日的练习，我的水平一直涨涨涨！我要跟这几天也一直练习的弟弟一绝高下！我看看弟弟，心想：就他那小身板，敢和我比，真是可笑！比赛开始了，在打球的同时，我也时刻观察弟弟的一举一动。突然，弟弟一个高球吸引了我的注意力，我的球落地了，我没有接到。弟弟胜利了，这让我十分羞愧。

妈妈问：知道为什么会输掉比赛吗？我轻视了敌人！我回答。妈妈笑了笑。

是的，轻视敌人是永远得不到好结果的！

运动星挑战赛马上就要到来，锻炼身体的同时坚持练习，可以让我们获得更棒的身体。

九位同学在日常的运动锻炼中有自己的思考和感悟，分享了小妙招，从中你是否也受到启发了呢！

让我们运动起来，文明其精神，野蛮其体魄！

3、初中日记打羽毛球中学日记

今天下午，我和爸爸一起去打羽毛球。

我们来到了文体中心的羽毛球场。进门就有一艘火箭模型，再下楼梯，拐一个弯，就看到了羽毛球场。羽毛球场很大，有很多叔叔阿姨、哥哥姐姐在里面打球。我们把包放在了凳子上。爸爸拿出了球拍去和几个哥哥打球了。而我坐在旁边，看着他们打了一会儿球。接着，我自己拿出了球拍，在旁边练习打球。打累了，就休息喝水。过了一阵子，爸爸下场换一个哥哥上去打球了。我看着爸爸下来，我马上跑过去和爸爸玩了起来。我们玩了一会儿剪刀石头布。接着爸爸拿住我的手，我的脚踩在地面上，爸爸的手一摇，我的身体就在摇，就像荡秋千一样，非常好玩!我们一起玩了很长时间。

我度过了一个非常愉快的下午!太好玩了，下周我还要去打羽毛球!

4、初中日记打羽毛球中学日记

2月8日星期二天气：晴

今天，爸爸和我去打羽毛球。

我捏紧球拍，扔出球的一刹那，转了半个优美的圈，手一松，球拍距离落下的球几厘米，手一紧，球拍有力的拍到羽毛球上。球落到了老爸的鼻梁上，又“啪”地一声掉在了地上。这下把老爸打蒙了，“小丫头，还挺厉害！看来我得拿出点真本事。”说完，老爸拾起球，往上一抛，跳起来，一下子把球打了过来。我想都没想，一下子跳起来，接住了这个球。“嗬！还真不能小瞧你。”爸爸不敢怠慢，球冲我的左前方飞来，我一侧身，球拍迎着挥去，球却擦着飞了过去。唉！打偏了。我又发球了，我仍然是做了个舞蹈动作，一手扔球，一手抡拍，没想到球落地