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演讲人：;目录;01;;良好的情绪管理有助于保持心理健康，提高生活质量，增强自我控制能力。;高职高专学生情绪特点;02;;直接表达;用积极、乐观的态度看待生活中的挑战和困难，相信自己能够克服。;03;;;寻求专业帮助途径;04;学习
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