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2013年安全专题培训教程之夏季高温作业防暑2013年7月15日Page?*何谓中暑中暑的分级及急救措施中暑原因防暑降温小常识根据GBZ41-2002《职业性中暑诊断标准》职业性中暑是在高温作业环境下,由于热平衡和(或)水盐代谢紊乱而引起的以中枢神经系统和(或)心血管障碍为主要表现的急性疾病。。一、何谓中暑中暑分级单击添加单击添加中暑先兆轻度中暑重度中暑Page?*及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,并予以密切观察。短时间内即可恢复。注意力不集中、动作不协调等症状,体温正常或略有升高出现头昏头痛、口渴多汗、全身疲乏、心悸Page?*迅速脱离高温现场,到通风阴凉处休息;给予含盐清凉饮料及对症处理。如及时处理,往往可于数小时内恢复。体温升高至38.5℃以上,血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。
面色潮红,胸闷,有面色苍白,恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷重症中暑热射病:亦称中暑性高热,其特点是在高温环境中突然发病,体温高达40℃以上,疾病早期大量出汗,继之“无汗”,可伴有皮肤干热及不同程度的意识障碍等。热痉挛:主要表现为明显的肌痉挛,伴有收缩痛。好发于活动较多的四肢肌肉及腹肌等,尤以腓肠肌为著。常呈对称性。时而发作,时而缓解。患者意识清,体温一般正常。热衰竭:起病迅速,主要临床表现为头昏、头痛、多汗、口渴、恶心、呕吐,继而皮肤湿冷、血压下降、心律紊乱、轻度脱水,体温稍高或正常。迅速将中暑者移至凉快通风处;脱去或解松衣服,使患者平卧休息;给患者喝含盐清凉饮料或含食盐0.1%~0.3%的凉开水;用凉水或酒精擦身;若情况严重时,应及时将病人送往医院并通知主管领导。0304050102出现中暑后急救措施01高温、高湿、低风速03炎热气候下较长时间的工作,负荷过重又未及时休息05高温下穿不透气的衣服02非热区人员进入热区,机体对热还不适应,即投入高强度的工作04工作中出汗过多,饮水不足,补盐不够三、中暑原因如何吃?如何喝?如何穿?如何住?防暑降温小常识调整膳食结构,尽可能多吃杂粮、粗粮、水果与蔬菜,毫不犹豫地将烹调用油量降下来,严格做到每人每天烹调用油1-2汤匙。饮食不宜过于清淡夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要如何吃?一般夏日一天补充7杯-8杯水。除了早晨和临睡前一杯水外,一般饮水最好分多次饮,慢慢地喝,不要暴饮。口渴后不宜狂饮夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水应少喝饮料。饮料含有较多的糖精和电解质,会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。夏天出汗多,造成钾离子丢失,体内钾常觉疲乏无力,食欲减退,耐热能力下降,甚至中暑。夏日常饮茶,可补充人体钾元素,提高耐热能力,有效地预防中暑的发生。不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。如何喝?
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