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预防近视主题班会设计教案

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预防近视主题班会设计教案

预防近视主题班会设计教案

一、活动目标

1.让学生了解近视的成因和危害。

2.让每位同学都学会如何预防近视，增强爱眼意识。

3.培养学生良好的用眼卫生习惯。

二、活动重点

通过本次班会活动，让学生知道眼睛的健康越来越受到威胁，学会保护视力，养成良好的用眼习惯。

三、活动准备

1.确定活动主持人：班长王小明。

2.确定班会形式：以多媒体课件为主。

3.确定活动场地：教室。

四、活动过程

1.引入主题：

班长王小明：“同学们，你们看，谁来了？（出示多米诺骨牌）这不是我们上次在英语课中用过的多米诺骨牌吗？今天老师把他们请到了班会现场，让它们为我们上一节保护眼睛的健康课，你们欢迎吗？”（多媒体演示）

班长王小明：“同学们，我们每天的任务除了完成学习任务外，最多的时间就是和书本、电脑、电视这些电子产品打交道了，因此，如何预防近视成了我们必须要学习的课程。”

2.观看教育视频：预防近视的方法

（1）合理安排作息时间，做到劳逸结合。

（2）保持正确的读写姿势。

（3）积极参加户外活动和体育锻炼。

（4）定期检查视力，配戴合适的眼镜。

（5）控制上网时间，保护眼睛健康。

3.学生交流：说说自己平时不良用眼行为习惯和保护视力的方法，应该如何改正。

4.小组讨论：如何预防近视？——预防近视从我做起。

组长发言：我们要养成良好的用眼习惯，才能有效的预防近视。我们组总结了几条好的用眼卫生习惯，大家掌声欢迎。

（1）认真做眼保健操，达到每天两次，穴位正确。

（2）积极参加户外活动，每天保证两小时以上。

（3）连续看书、看电视或玩电脑一小时后，做眼保健操进行眼部疲劳护理。

（4）注意远眺，尽可能多地利用绿色植物和氧离子，给眼睛适当的休息时间。

（5）合理饮食，少食辛辣食品，多食用富含维生素A的食物。

5.教师总结：用眼卫生不容忽视，从生活细节做起。只有良好的用眼卫生习惯，才能有效的预防近视。所以同学们一定要爱护自己的眼睛，保护视力、从现在做起，从生活中的一点一滴做起。请同学们跟着老师一起宣誓。（齐声高喊“眼睛视力很重要，合理用眼靠大家。正确的读写姿势看过来，眼保操天天做起来。远离电脑和电视，多做户外运动。定期检查视力，心理平衡乐开怀！”）

6.快板表演：保护视力很重要

左三圈，右三圈，天天锻炼身体好；远眺过，眼保健操天天做起来；眼镜是个宝，要带去医院找；要想身体棒，保护视力最当先；身体是革命的本钱；眼晴是心灵的窗户；预防近视人人抓；爱护眼睛我带头；不教一日染我班；我头不晕我自豪！谢谢大家！

7.小结：通过今天的班会活动，希望同学们要牢记“用眼卫生很重要，从我做起从现在开始”，让我们一起努力吧！让我们拥有一个明亮的眼睛！美丽的世界！美丽的未来！谢谢大家！

预防近视主题班会设计教案

一、活动目标

1.让学生了解近视的成因和危害，掌握预防近视的方法。

2.让学生掌握眼保健操的正确做法，逐步养成保护眼睛的好习惯。

3.通过主题班会活动，增强学生的爱眼意识，促进学生爱护自己的眼睛。

二、活动重点

让学生了解近视的成因，掌握预防近视的方法，掌握正确的眼保健操做法。

三、活动难点

通过活动，使学生将预防近视、爱护眼睛内化成自己的习惯。

四、活动准备

搜集有关近视的资料，制作PPT，准备精美小礼品。

五、活动过程

（一）谈话引入，引出主题

教师：同学们，你们有谁知道什么是近视？你们身边有近视的人吗？你们了解近视的成因和危害吗？我们应该如何预防近视呢？这节课我们就来谈谈这个话题。

（二）了解近视的成因和危害

1.观看视频资料（或阅读相关资料）

教师：请大家观看一段视频（或阅读一篇文章）关于近视的成因和危害，说说你的认识和体会。

学生自由发言，谈谈自己的体会和认识。

2.讨论交流

教师：近视的成因有哪些？请大家相互交流探讨。

教师总结：眼睛与人体其他器官一样，随年龄的增长也会发生不同的变化。如果调节系统的作用过度，就会导致睫状肌的过度收缩，而产生痉挛。长时间的近距离工作，使眼睛的调节异常紧张，加之照明不足或字迹过小，字体不清就会成为诱发近视的外来因素。此外，营养不良、眼疲劳过度、睡眠不足等也是影响近视发生的因素。而过度看近引起睫状肌痉挛，形成假性近视。如果得不到及时合理的矫治，使眼睛的屈光状态得不到及时的纠正和控制，将最终发展为器质性、真性近视。并且高度近视可能会遗传。所以，我们一定要保护好自己的眼睛。

3.交流身边的案例

教师：请同学们说说自己在平时学习中发现的同学中有近视眼的情况吗？并请他们谈谈自己的近视给学习、生活带来哪些不便？这样更能够让学生感受到