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高效时间管理提升工作效率的黄金法则
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TOC\o1-3\h\z\u高效时间管理提升工作效率的黄金法则 2
一、引言 2
1.时间管理的重要性 2
2.时间管理对工作效率的影响 3
3.本书的目的与概述 4
二、高效时间管理的基本原则 6
1.确立明确的目标 6
2.制定合理的时间管理计划 7
3.优先处理重要任务 9
4.避免时间浪费的陷阱 10
5.保持工作与生活的平衡 11
三、时间管理技巧与工具 13
1.时间管理技巧 13
a.番茄工作法 14
b.清单
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