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膳食知识培训课件图片
有限公司
20XX/01/01
汇报人：XX
目录
膳食基础知识
膳食平衡指南
特殊人群膳食
常见饮食误区
膳食计划制定
膳食知识应用实例
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04
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膳食基础知识
章节副标题
PARTONE
营养素分类
包括碳水化合物、蛋白质和脂肪，它们是人体能量的主要来源。
宏量营养素
水是生命之源，参与身体内多种生化反应，是维持生命活动不可或缺的营养素。
水
包括维生素和矿物质，虽然需求量小，但对身体功能和健康至关重要。
微量营养素
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健康饮食原则
健康饮食应包含各类营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，以维持身体功能。
平衡
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