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大学保健课心得案例（3篇）

大学保健课心得案例（精选3篇）

大学保健课心得案例篇1

我不是从小就接触篮球，第一次邂逅篮球是在四年级的时候。那会儿，家里刚装有线电视，从原来的三、四个台飞跃到可以搜到三十四个台，这可乐坏了那个爱看电视的我。于是，只要一放学，我就一直守在电视机旁，看各种动画片，小时候的动画片是不多而耐看的。不过我也会有不停转台，不知看什么节目的时候。一天的这种时候，百无聊赖的我无意中看到了中央五套在直播篮球比赛，才看一会儿，那个少年的小小心中升起了一个关于篮球的称之为情怀的东西。不知道老罗想做手机会不会也是这种心境下开始的呢?如果他是为了挣钱而去做手机的，那他的所谓“情怀”就的确仅仅是营销策略而已，而我愿意相信他是真的有“情怀”的。

然后，我就痴迷上了篮球比赛。那时候因为姚明大家都喜欢火箭队，我也喜欢火箭队，不过我最爱T-MAC。即使与科比相比，他不够柔美;与詹姆斯相比，他不够霸气;与艾弗森相比，他不够灵动。他的职业生涯是不匹配他的天赋的，连续的带队止步于季后赛首轮，我都自做多情的觉得不好意思了。在前年的总决赛第六场，当雷阿伦射进那个三分球后，我竟控制不住夺眶而出的眼泪，因为他或许永远都不可能染指总冠军了。他确实不够勤奋，不够争气，只是，只有他是那个独一无二的T-MAC。

小学只是看球。那时的小学是平房，残缺的水泥操场上只有一个孤零零的固定篮架。它的篮板是木制的，上面的油漆掉了好几块，篮筐生着锈且摇摇欲坠。没有人会有往那个篮筐里扔篮球的欲望，扔石子的倒是不少。不管怎样，校区重建时，那个篮架总算被拆掉了。记得有一次，我走路时盯着一个大一届的女同学看，还一头撞在了水泥篮架上，成功的搏到了那名女生的注意力。

童年的时光总是拿来飞的。我就屁颠儿屁颠儿的走进初中校园了——一个离小学两百米的地方。屁颠儿的我以为这下终于可以在篮球场上打球了。神秘的初中啊，有一个完整的篮球场，按辈分使用。初三的那班人打球，初二的那班人，初一的我们只有一边看的份。于是，我就发动村里的小伙伴们筹钱买了一个迷你篮板，把它钉在房子外面的支柱上，做了一个小小的篮架。当时在村子里，我的篮球水平最高。比我高的技术没我好，比我矮的自然打不过我，我们一共有四个人。我那时候的运球技术确实还不错，体育课的时候，我可以一直胯下运球从球场一边运到另一边，而且我的转身也很帅。在当时，打球帅是一个吸引女生注意的大招。我也就偶尔一个人在一边默默的秀运球，总感觉有一大班女生盯着我看，我不好意思起来，就一直低着头运球。事实证明：当时我很可能只是感觉而已。

我的第一个篮球是我的母亲买给我的，是一个兰华的橡胶球，很硬，害我吃了不少“萝卜”。打了一段时间后，球的表面变得软了一些，这个阶段的球是手感最好的，再打一段时间，球的表面就会变光，变滑，球也容易起包。初中三年，我一共买了六个球，清一色橡胶球，五个兰华，一个别的牌子的。那时候，打牛皮篮球是一件很拉风的事，同村的一个小伙伴就买了一个斯伯丁真皮篮球(他爸爸是村长)。那个球或许是我目前为止打过的最好的球了，因为那个球真的非常舒服，我发誓，我后来从来没有打过那么好的球了。

初中有一个班主任是全校的体育老师，确实很不可思议，不过这个体育老师真的成了我们的班主任。全班的男生都很高兴，因为觉得这样一周的体育课就会变多了，全班的女生也很高兴，因为这样就可以看_打篮球了，当然不是，我也不知道女生体育课都干嘛。那个时候，我们打球真的很疯狂。我们往往下课十分钟就到操场打球，吃完早饭打一会儿，吃完午饭打一会儿，吃完晚饭打多一会儿。吃完饭就打球，我因此落下了胃病。教室里常常弥漫着一股汗臭味，男生上课基本都是气喘吁吁的。这个体育老师看我们打球打的这么热火朝天，竟然常常取消体育课改为自习，一周的三节体育课只会有一节。为此，班上一名男生还和他打了一架。打过架后，我们班就常常没有体育课了。

我的母亲给我买篮球，我的姐姐常常给我买篮球报纸——《篮球先锋报》。直到现在，我也会偶尔去图书馆三楼看《篮球先锋报》。当然，姐姐还在上学，不可能每期都给我带。我就省吃俭用，托去县城上课的学长帮我带篮球报纸。无论哪种篮球报纸，都会附送一张“精美”海报，这些海报贴满了我过去房间的墙上，贴不下的送给村里的小伙伴们。那么多海报，真正称得上“精美”的只有一张。那是我最喜欢的一张海报，是买《扣篮》杂志附送的超大“麦迪扣篮”的海报。我把它贴在了门上，这样就能常常看到。到了高中，我自己终于去县城上学了，也终于可以自己放肆的买篮球报纸了，结果到了高三，我家堆得篮球报纸比高三一年做的试卷还多。学业上的压力使得我不可能再做“长大能够打球赚钱”的白日梦了。当然残酷的现实也起了重要作用：我长了一米七，体重一百二十五斤，垂直起跳高度四十厘米。高考的那一年，我做的最多的是，