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老人健康知识讲座
目录
CONTENT
老人健康概述
合理膳食与营养
运动锻炼与康复
心理健康与调适
疾病预防与自我保健
社会支持与资源整合
老人健康概述
全球60岁及以上人口比例不断上升，老龄化趋势明显。
老龄化速度加快
随着年龄增长，老年人面临多种慢性疾病和健康问题。
老年人健康问题凸显
老龄化带来的养老、医疗等社会保障压力不断增大。
社会养老负担加重
老龄化社会现状
02
03
老人健康重要性
提高生活质量
保持健康可以延长老年人独立生活时间，提高生活质量。
老年人健康状况良好可以减轻家庭和社会养老负担。
减轻社会负担
老年人健康生活、积极参与社会活动有助于促进社会和谐。
促进社会和谐
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