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课间休息环境建设：策略与实施路径的探索
前言
课间休息时间过短是当前普遍存在的问题。大多数学校的课间休息时间为10至15分钟，这段时间内，学生往往匆忙完成饮水、上厕所、吃零食等基本需求后，几乎没有时间进行有效的休息或放松。短暂的休息不仅无法有效缓解学生的学习疲劳，也未能为学生提供足够的时间进行自主调节和互动，影响了学生的身心健康。
课间休息虽然时间较短，但却是学生自主安排和管理时间的机会。学生可以根据个人需求和兴趣选择不同的活动，如进行体育锻炼、休息或是和同学交流。这种自由安排时间的过程，能帮助学生提升自我管理能力和自我调节能力，从而更好地适应未来的学习和生
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