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妇幼保健院优生优育知识有奖竞答试题及答案

一、选择题

1.以下哪个因素不会影响生育能力？

A.年龄

B.饮食习惯

C.职业环境

D.血型

答案：D

2.孕妇在孕期最适宜的体重增长是多少？

A.1015公斤

B.1520公斤

C.2025公斤

D.2530公斤

答案：B

3.以下哪种食物富含叶酸？

A.红薯

B.菠菜

C.玉米

D.芝麻

答案：B

4.孕期最适宜的睡眠时间是每天多少小时？

A.68小时

B.810小时

C.1012小时

D.1214小时

答案：C

二、判断题

5.孕妇在孕期可以适量喝咖啡。

答案：错误。咖啡因会影响胎儿的发育，孕妇应尽量减少咖啡的摄入。

6.孕期进行适当的运动对孕妇和胎儿都有益。

答案：正确。适当的运动可以增强孕妇的体质，减少孕期并发症。

三、填空题

7.孕期补充__________有助于预防胎儿神经管畸形。

答案：叶酸

8.孕妇在孕早期应避免接触__________，以防胎儿畸形。

答案：有害物质

四、简答题

9.简述孕期如何合理饮食。

答案：孕期应保证均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。多吃蔬菜、水果、全谷类食物，适量摄入肉类、奶制品和豆类。避免高糖、高脂和高盐的食物，减少咖啡因和酒精的摄入。

10.简述孕期如何进行适当的运动。

答案：孕期适当的运动包括散步、瑜伽、游泳等。运动时要注意安全，避免剧烈和过度劳累的运动。运动前应咨询医生，根据个人情况选择合适的运动类型和强度。