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目录01卫生保健基础知识02小学生日常卫生习惯03小学生体育锻炼与健康04小学生心理健康教育05小学生安全教育06卫生保健课程实施策略

卫生保健基础知识章节副标题01

个人卫生的重要性预防疾病传播良好的个人卫生习惯能有效减少细菌和病毒的传播，降低感染疾病的风险。促进身心健康保持个人卫生有助于提高自信心，减少心理压力，对身心健康产生积极影响。养成良好习惯从小培养良好的个人卫生习惯，对个人成长和形成健康生活方式至关重要。

常见疾病预防勤洗手、剪指甲、不共用餐具，是预防感冒、流感等传染病的基本个人卫生措施。均衡摄入各类营养素，避免过多糖分和油