运动安全与健康智慧树知到答案章节测试2025年浙江大学.pdfVIP

百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。——汉乐府

第一章测试

1.体育运动是加强生命活动、延缓人体衰老、促进人类进化“”的有效手段，是

影响人体发展的唯一因素。

A:错

B:对

答案:A

2.世界卫生组织（WHO）将健康定义为“生理健康、心理健康、社会适应和道

德完善”的良好状态。

A:错

B:对

答案:B

3.人体的健康状况主要受先天遗传和后天环境因素影响，其中行为与生活方式

是影响个体健康最为重要因素，约占17%。

A:错

B:对

答案:A

4.体育运动可使心肌纤维变粗，心肌增厚，心脏收缩力和容量增大，有效预防

心血管疾病的发生。

A:错

B:对

答案:B

5.在体育教育过程中，必须始终坚持“（）”的教育理念。

A:安全第一，健康第一

B:安全第一，健康第二

C:健康第一，安全第二

D:运动第一，健康第一

E:健康第一，安全第一

答案:E

6.《健康中国2030》纲要提出：实施青少年体育活动促进计划，培育青少年

体育爱好，基本实现青少年熟练掌握（）项以上体育运动技能，确保学生

校内每天体育活动时间不少于（）小时。

A:2，1

B:2，2

C:1，3

D:1，2

E:1，1

答案:E

7.体育运动是改变身体健康状态的关键因素，主要促进“（）”。

A:身体健康

B:心理健康

吾日三省乎吾身。为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?——《论语》

C:个体健康

D:生理健康

E:环境适应

答案:BCDE

8.运动缺乏是指“（）”。

A:每次运动不足30分钟

B:最大摄氧量偏低

C:每周运动不足3次

D:运动强度偏低

E:运动心率偏低

答案:ACDE

9.全面加强和改进学校体育教育，构建具有浙大特色的“三全体育”教育教学生

态课程体系，三全是指“（）”。

A:全方位

B:全覆盖

C:全过程

D:全成员

E:全路径

答案:ACD

10.让学生在浙大学习，掌握1-2个运动技能，积极参与体育锻炼与竞赛，形成

体育核心素养“（包括）”；

A:健康行为

B:体育品德

C:运动安全

D:生活方式

E:运动能力

答案:ABCE

第二章测试

1.