拖延症心理研究报告.pptx

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2025-02-13 发布于四川
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拖延症心理研究报告;PowerPointPres;01.定义拖延症;拖延症的概念;拖延症的常见现象;拖延症与其他行为区别;拖延症，认识你自己;拖延症的发病机制;02.拖延症的影响;对学习效果的影响;对心理健康的影响;对时间管理的影响;对人际关系的影响;对职业生涯的影响;03.拖延症的心理学研究;拖延症的心理学理论;形成机制，深入浅出;拖延症心理学研究;心理干预，治疗拖延症;拖延症的未来研究方向;04.改善拖延症的方法;时间规划的制定;动力来源，挖掘潜能;增强自我控制力;改变消极思维模式;调整生活作息习惯;05.开启高效学习生活;认识到拖延症的影响;实施有效应对策略;高效学习的秘密;享受高效学习生活;展望未来学习生活;ThankYou