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心理健康教育在促进学生自我调节能力中的作用论文

摘要：本文旨在探讨心理健康教育在促进学生自我调节能力中的重要作用。通过对心理健康教育的内涵及其在学生自我调节能力培养中的价值进行分析，本文提出了心理健康教育在促进学生自我调节能力中的具体策略。研究发现，心理健康教育有助于学生更好地认识自我、调整心态、应对挑战，从而提高自我调节能力。

关键词：心理健康教育，自我调节能力，促进作用，学生发展

一、引言

（一）心理健康教育的内涵与价值

1.心理健康教育内涵

心理健康教育是指通过对个体进行心理辅导、心理咨询、心理训练等方式，帮助其了解和掌握心理健康知识，提高心理素质，形成良好的心理品质，促进个体全面发展